BLOGG | Next Pure Journey

top of page

Pure Journey wellness travel

ABOUT US
- OUR HISTORY
ABOUT EL GOUNA
OUR JOURNEY'S
- Raabta Festival 2026
NEWSLETTER
Q&A
BLOG
More

Use tab to navigate through the menu items.

All Posts

No posts published in this language yet

Once posts are published, you’ll see them here.

It’s been over 20 years since I dived into the Red Sea for the first time.

The diving outside El Gouna is perfect for those who want it easy and quiet with vibrant corals, playful dolphins, and warm water year-round.

Whether you’re just starting or you’ve been diving for decades, these waters welcome you.

No crowds. No rush. Just you and the underwater world.

We help diving groups with the full trip organization, private of course so all you have to do is show up and breathe

And if you want more?
Combine your diving with desert hiking and workshops. Explore above and below. Body and mind. Sea and sand.

This is diving with purpose. Let’s make it special together 🐬🛥️#elgouna #nextpurejourney #egypt #diving #workshop

It’s been over 20 years since I dived into the Red Sea for the first time.

The diving outside El Gouna is perfect for those who want it easy and quiet with vibrant corals, playful dolphins, and warm water year-round.

Whether you’re just starting or you’ve been diving for decades, these waters welcome you.

No crowds. No rush. Just you and the underwater world.

We help diving groups with the full trip organization, private of course so all you have to do is show up and breathe

And if you want more?
Combine your diving with desert hiking and workshops. Explore above and below. Body and mind. Sea and sand.

This is diving with purpose. Let’s make it special together 🐬🛥️#elgouna #nextpurejourney #egypt #diving #workshop

Private desert trips is on the menu for the world seekers out there 🫶🏻

Hiking or yoga? Camel or horse? Jeep or ATV?

Your wish is your command ✨

# Nextpurejourney #travelwithpurpose #desert #nature #privatejourney #seekers #Egypt #ElGouna #yoga #horses #hiking #reallux

Private desert trips is on the menu for the world seekers out there 🫶🏻

Hiking or yoga? Camel or horse? Jeep or ATV?

Your wish is your command ✨

# Nextpurejourney #travelwithpurpose #desert #nature #privatejourney #seekers #Egypt #ElGouna #yoga #horses #hiking #reallux

This is what we mean by privacy.
Just you, the Red Sea, and the people you choose to share it with.
No crowds. No strangers. No schedule but your own.

When you join one of our journeys, you’re not just booking a boat trip. You’re creating space for what matters, the real connection, warm conversation and unique presence.

The kind of moments that stay with you long after you’ve left the water.

This is how we travel. With purpose. With intention. With the people who make it all worthwhile, just as it should be 🫶🏻

Dette er hva vi mener med privatliv.
Bare deg, rødehavet, og menneskene du velger å dele tiden din med.
Ingen folkemengder. Ingen fremmede. Ingen timeplan utenom din egen.

Når du blir med på en av våre reiser, blir du ikke bare med på en båttur. Vi tar tiden tilbake og skaper rom for det som betyr noe, de ekte forbindelsene, dype samtalene og bevisst tilstedeværelse.

Den typen øyeblikk som blir med deg lenge etter at du har kommet opp av vannet.

Vi reiser med mening med de menneskene som gjør det samme 🫶🏻

Link 🔗 i Bio

#NextPureJourney #PrivateBoatTrips #RedSea #ElGouna #PurePrivacy #TransformationalJourneys #Egypt #Dolphins #NextPurity #Diving #Feelgoodnow

This is what we mean by privacy.
Just you, the Red Sea, and the people you choose to share it with.
No crowds. No strangers. No schedule but your own.

When you join one of our journeys, you’re not just booking a boat trip. You’re creating space for what matters, the real connection, warm conversation and unique presence.

The kind of moments that stay with you long after you’ve left the water.

This is how we travel. With purpose. With intention. With the people who make it all worthwhile, just as it should be 🫶🏻

Dette er hva vi mener med privatliv.
Bare deg, rødehavet, og menneskene du velger å dele tiden din med.
Ingen folkemengder. Ingen fremmede. Ingen timeplan utenom din egen.

Når du blir med på en av våre reiser, blir du ikke bare med på en båttur. Vi tar tiden tilbake og skaper rom for det som betyr noe, de ekte forbindelsene, dype samtalene og bevisst tilstedeværelse.

Den typen øyeblikk som blir med deg lenge etter at du har kommet opp av vannet.

Vi reiser med mening med de menneskene som gjør det samme 🫶🏻

Link 🔗 i Bio

#NextPureJourney #PrivateBoatTrips #RedSea #ElGouna #PurePrivacy #TransformationalJourneys #Egypt #Dolphins #NextPurity #Diving #Feelgoodnow

Today it´s 53 years until I reach my goal to be 100 years old happy and grateful ♡

And I've learned to love birthdays, not only for the celebration, but for the reflection.
I really love life and I think birthdays is a beautiful moment to look back and see how everything connected. To trace the dots backwards and understand why life unfolded exactly as it did.

Steve Jobs said it: "You can't connect the dots looking forward. You can only connect them looking backwards." I share this believe with him.

Every choice I made. Every person who came into my life, I saw as an opportunity to something better for all of us.

And looking back now, I see how each opportunity led me where I am today and it´s making me so excited to see where it will lead me in the future.

I use this day intentionally. Not just to celebrate, but to reflect.

I've always said that age is just a number. Leave the number alone and feel good in the age you are.
We are never too old to be crazy, to dance, to sing, to go for a walk, to cry, to learn something new, or to be happy and kind to the people around us.

We are never too old to be humans 💞

Birthdays reminds us that we are not stuck. We are always choosing and creating one way or another.

I'm so grateful for the understanding of life, to be healthy, joyful, and one year closer to my 100 years old goal with my loved ones ♡

Thank you for being here with me and feel free to join our 100 years old club at Next Purity 💞

#nextpurejourney #reflections #learntolovelife #trusttheprocess #feelfree #nofear #100yearsoldclub #nextpurity

Today it´s 53 years until I reach my goal to be 100 years old happy and grateful ♡

And I've learned to love birthdays, not only for the celebration, but for the reflection.
I really love life and I think birthdays is a beautiful moment to look back and see how everything connected. To trace the dots backwards and understand why life unfolded exactly as it did.

Steve Jobs said it: "You can't connect the dots looking forward. You can only connect them looking backwards." I share this believe with him.

Every choice I made. Every person who came into my life, I saw as an opportunity to something better for all of us.

And looking back now, I see how each opportunity led me where I am today and it´s making me so excited to see where it will lead me in the future.

I use this day intentionally. Not just to celebrate, but to reflect.

I've always said that age is just a number. Leave the number alone and feel good in the age you are.
We are never too old to be crazy, to dance, to sing, to go for a walk, to cry, to learn something new, or to be happy and kind to the people around us.

We are never too old to be humans 💞

Birthdays reminds us that we are not stuck. We are always choosing and creating one way or another.

I'm so grateful for the understanding of life, to be healthy, joyful, and one year closer to my 100 years old goal with my loved ones ♡

Thank you for being here with me and feel free to join our 100 years old club at Next Purity 💞

#nextpurejourney #reflections #learntolovelife #trusttheprocess #feelfree #nofear #100yearsoldclub #nextpurity

In El Gouna, tuk-tuks aren't just transportation, they're the heartbeat of the town.
These colorful three wheelers zip through the streets, connecting marinas, beaches, and neighborhoods with a charm you won't find anywhere else. No traffic jams. No stress. Just the warm breeze and the sound of the Red Sea calling.

And once a year?

The town comes alive with the Red Bull Tuk-Tuk Race. A wild, joyful celebration where these little vehicles become racing legends. It's chaotic, it's hilarious, and it's pure El Gouna magic.

" Just as the life should be "

#NextPureJourney #nextpurity #LuxuryTravel #Egypt #ElGouna #TransformationalJourneys #Wellness #HighVibration #Redbull #JustforFun

In El Gouna, tuk-tuks aren't just transportation, they're the heartbeat of the town.
These colorful three wheelers zip through the streets, connecting marinas, beaches, and neighborhoods with a charm you won't find anywhere else. No traffic jams. No stress. Just the warm breeze and the sound of the Red Sea calling.

And once a year?

The town comes alive with the Red Bull Tuk-Tuk Race. A wild, joyful celebration where these little vehicles become racing legends. It's chaotic, it's hilarious, and it's pure El Gouna magic.

" Just as the life should be "

#NextPureJourney #nextpurity #LuxuryTravel #Egypt #ElGouna #TransformationalJourneys #Wellness #HighVibration #Redbull #JustforFun

Luxury is not just champagne or stunning bathrooms. It's the feeling you get when you walk into a space and everything just... flows.

When I choose where we stay in Egypt, I look for places that make you feel wounderful, truly seen.
Not as a guest number, but as someone whose experience genuinely matters.
High service that anticipates your needs before you ask out with words.
Cleanliness that lets you breathe easy. Fresh air and pure water for your lovely morning bath. Spaces that makes you feel so good just being there.

And then there's the energy.
You know that feeling when you step into a room and it just feels right? �Where the atmosphere brings joy, inspiration, and calm all at once. That's what I aim to give our and your community. Because luxury isn't about impressing anyone. It's about how a place makes you feel aligned.
Safe. Cared for. Free to simply be what you are ment to be.
When you travel with Next Pure Journey, you're traveling with purpose.
You're choosing how you and your group want to feel the entire journey.
And that feeling? Makes all the magic for the future.

NORSK:
Luksus handler ikke bare om champagne og lysekroner. Det handler om den følelsen du får når alt bare kjennes riktig.
Når jeg velger hvor vi skal bo i Egypt, ser jeg etter steder som får deg til å føle deg betydningsfull og sett. Ikke som enda en av gjeste de tar i mot, men som noen som vet at opplevelsen gjør en forskjell.
Høy service med et personale som forstår behovene dine før du sier dem høyt.
Renslighet som lar deg puste lettet ut. Masse frisk luft med mulighet for et nydelig morgen bad. Så flotte omgivelser at du føler deg bra av bare av å være der.

Og så er det energien.
Du kjenner den følelsen når du kommer inn i et rom og alt kjennes riktig? Hvor stedet gir inspirasjon, glede, og ro på en gang. Det er det jeg ønsker å dele med dere.

For luksus handler ikke om å imponere noen. Det handler om hvordan et sted får deg til å føle deg hel, trygg og ivaretatt. Fri til å bare være den du er ment til å være.

Når du reiser med Next Pure Journey så reiser du med mening. Du velger hvordan du vil føle deg under hele reisen.

Og den følelsen? Den skaper magi for fremtiden!

Luxury is not just champagne or stunning bathrooms. It's the feeling you get when you walk into a space and everything just... flows.

When I choose where we stay in Egypt, I look for places that make you feel wounderful, truly seen.
Not as a guest number, but as someone whose experience genuinely matters.
High service that anticipates your needs before you ask out with words.
Cleanliness that lets you breathe easy. Fresh air and pure water for your lovely morning bath. Spaces that makes you feel so good just being there.

And then there's the energy.
You know that feeling when you step into a room and it just feels right? �Where the atmosphere brings joy, inspiration, and calm all at once. That's what I aim to give our and your community. Because luxury isn't about impressing anyone. It's about how a place makes you feel aligned.
Safe. Cared for. Free to simply be what you are ment to be.
When you travel with Next Pure Journey, you're traveling with purpose.
You're choosing how you and your group want to feel the entire journey.
And that feeling? Makes all the magic for the future.

NORSK:
Luksus handler ikke bare om champagne og lysekroner. Det handler om den følelsen du får når alt bare kjennes riktig.
Når jeg velger hvor vi skal bo i Egypt, ser jeg etter steder som får deg til å føle deg betydningsfull og sett. Ikke som enda en av gjeste de tar i mot, men som noen som vet at opplevelsen gjør en forskjell.
Høy service med et personale som forstår behovene dine før du sier dem høyt.
Renslighet som lar deg puste lettet ut. Masse frisk luft med mulighet for et nydelig morgen bad. Så flotte omgivelser at du føler deg bra av bare av å være der.

Og så er det energien.
Du kjenner den følelsen når du kommer inn i et rom og alt kjennes riktig? Hvor stedet gir inspirasjon, glede, og ro på en gang. Det er det jeg ønsker å dele med dere.

For luksus handler ikke om å imponere noen. Det handler om hvordan et sted får deg til å føle deg hel, trygg og ivaretatt. Fri til å bare være den du er ment til å være.

Når du reiser med Next Pure Journey så reiser du med mening. Du velger hvordan du vil føle deg under hele reisen.

Og den følelsen? Den skaper magi for fremtiden!

Når du nå er 14 dager inn i det nye året så har du muligens hatt noen tanker om hva du ønsker skal bli bedre i 2026.

Kanskje du har satt deg noen mål og er kjempe motivert. Eller var kjempe motivert…. For det kjennes jo bare så godt når man planlegger.

Vet du hvorfor nyttårsforsetter er vanskelig å oppnå?

Og at de etter ca. 14 dager inn i det nye året har blitt til løfter med dårlig samvittighet

Ønsker du å forstå mer av hvordan hjernen din fungerer?

Les mer på bloggen til Next Purity, hvor Next Pure Journey hører til.

🔗 Next Purity Blog Link i Bio

Når du nå er 14 dager inn i det nye året så har du muligens hatt noen tanker om hva du ønsker skal bli bedre i 2026.

Kanskje du har satt deg noen mål og er kjempe motivert. Eller var kjempe motivert…. For det kjennes jo bare så godt når man planlegger.

Vet du hvorfor nyttårsforsetter er vanskelig å oppnå?

Og at de etter ca. 14 dager inn i det nye året har blitt til løfter med dårlig samvittighet

Ønsker du å forstå mer av hvordan hjernen din fungerer?

Les mer på bloggen til Next Purity, hvor Next Pure Journey hører til.

🔗 Next Purity Blog Link i Bio

Det er noe med magien man finner i Egypt.

Noe jeg har prøvd å forklare i mange år. Noe det fins mange teorier på.

Det handler ikke bare om sol, hav og delfiner.
Det handler om frekvenser, vibrasjoner og energier.

I Egypt går tiden saktere. Ikke fordi klokken tikker annerledes, men fordi livet ikke styres av den i like stor grad.
Folk jobber mer fra det indre, en tro om noe større. De sender ut "Inshallah" som betyr:
hvis Gud vil så skjer det.

Ingen stress. Ingen kamp. Ingen "jeg MÅ rekke dette nå"

I vesten planlegger vi. Kontrollerer. Pusher.
I Afrika lar ting utfolde seg i større eller mindre grad.
Uansett så skjer det noe med deg når du kommer til Egypt.

Du blir tvunget til å ta det saktere. Klimaet krever det. Kulturen krever det.

I den naturlige stillheten får du kontakt med din egen flyt, du kjenner at det fins noe mer, noe som kommer innenfra.

Det du ønsker deg i stillhet dukker plutselig opp. Raskere enn i Norge.

👉 Les hele teksten på https://www.nextpurejourney.no/post/hvorfor-egypt-føles-anderledes-og-hva-som-er-under-endring

Meld deg på nyhetsbrev for 2026-reiser.

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨
Tina

#NextPureJourney #Egypt #ElGouna #Frekvens #Flyt #Inshallah #Energi #Transformasjon #Lovenomvibrasjon #Reisermedmening #2026 #Blogg

Det er noe med magien man finner i Egypt.

Noe jeg har prøvd å forklare i mange år. Noe det fins mange teorier på.

Det handler ikke bare om sol, hav og delfiner.
Det handler om frekvenser, vibrasjoner og energier.

I Egypt går tiden saktere. Ikke fordi klokken tikker annerledes, men fordi livet ikke styres av den i like stor grad.
Folk jobber mer fra det indre, en tro om noe større. De sender ut "Inshallah" som betyr:
hvis Gud vil så skjer det.

Ingen stress. Ingen kamp. Ingen "jeg MÅ rekke dette nå"

I vesten planlegger vi. Kontrollerer. Pusher.
I Afrika lar ting utfolde seg i større eller mindre grad.
Uansett så skjer det noe med deg når du kommer til Egypt.

Du blir tvunget til å ta det saktere. Klimaet krever det. Kulturen krever det.

I den naturlige stillheten får du kontakt med din egen flyt, du kjenner at det fins noe mer, noe som kommer innenfra.

Det du ønsker deg i stillhet dukker plutselig opp. Raskere enn i Norge.

👉 Les hele teksten på https://www.nextpurejourney.no/post/hvorfor-egypt-føles-anderledes-og-hva-som-er-under-endring

Meld deg på nyhetsbrev for 2026-reiser.

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨
Tina

#NextPureJourney #Egypt #ElGouna #Frekvens #Flyt #Inshallah #Energi #Transformasjon #Lovenomvibrasjon #Reisermedmening #2026 #Blogg

Napoleon Hill lærte oss at vi blir det vi tenker på.

Ikke det vi tenker på av og til, men det vi tenker på hele tiden.

Tankene dine former virkeligheten din.
Hver dag tenker du tusenvis av tanker. Men hvor mange av dem velger du selv?

Hvor mange er fra i går? Fra i fjor? Fra barndommen?

Mental trening handler ikke om å "tenke positivt" hele tiden for det er biologisk umulig. Det handler ikke om affirmasjoner foran speilet, selv om det også har en effekt.

Det handler om å bli BEVISST på hva du tenker.
Og så velger du tanker med vilje slik at det du vil skal skje, skjer.

Wallace Wattles sa det i "The Science of Getting Rich" at alt begynner med en tanke.

Du kan ikke skape noe i det ytre før du har skapt det i det indre.

Hva tenker du på akkurat nå?
Og er det det du VIL skape for deg og de rundt deg?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #MentalTrening #BobProctor #Mindset #Tanker #SkaperDinVirkelighet #Bevissthet #Transformasjon #WallaceWattles #NextPurity #SelfMastery #napoleonhill

Napoleon Hill lærte oss at vi blir det vi tenker på.

Ikke det vi tenker på av og til, men det vi tenker på hele tiden.

Tankene dine former virkeligheten din.
Hver dag tenker du tusenvis av tanker. Men hvor mange av dem velger du selv?

Hvor mange er fra i går? Fra i fjor? Fra barndommen?

Mental trening handler ikke om å "tenke positivt" hele tiden for det er biologisk umulig. Det handler ikke om affirmasjoner foran speilet, selv om det også har en effekt.

Det handler om å bli BEVISST på hva du tenker.
Og så velger du tanker med vilje slik at det du vil skal skje, skjer.

Wallace Wattles sa det i "The Science of Getting Rich" at alt begynner med en tanke.

Du kan ikke skape noe i det ytre før du har skapt det i det indre.

Hva tenker du på akkurat nå?
Og er det det du VIL skape for deg og de rundt deg?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #MentalTrening #BobProctor #Mindset #Tanker #SkaperDinVirkelighet #Bevissthet #Transformasjon #WallaceWattles #NextPurity #SelfMastery #napoleonhill

Luksus er ikke bare silkeputer og champagne.

Det er følelsen av å våkne uten alarm.
Å spise frokost uten å sjekke telefonen.
Å sitte ved havet og bare... være.

Følelsen av frihet - frihet til å gjøre hva man vil ♡

I Norge har vi alt vi trenger. Men vi har ikke tid til å nyte det.

I Egypt gir vi deg noe mer en champagne og silkeputer.

Tid til å puste. Tid til å tenke. Tid til å bare eksistere uten å måtte prestere. Bare være.....

Det er den luksusen som får deg til å føle på frihet.
Ikke prislappen. Men følelsen av at livet ikke bare flyr forbi.

2026: Hva med lukus på @tawilaislandofficial?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #Luksus #Egypt #ElGouna #Tid #Ro #LifeAsItShouldBe #Transformasjon #2026 #Wellnessretreats #Refleksjon #SelfMastery #Helsecoach #Tawilailand #PartnerAccomadation

Luksus er ikke bare silkeputer og champagne.

Det er følelsen av å våkne uten alarm.
Å spise frokost uten å sjekke telefonen.
Å sitte ved havet og bare... være.

Følelsen av frihet - frihet til å gjøre hva man vil ♡

I Norge har vi alt vi trenger. Men vi har ikke tid til å nyte det.

I Egypt gir vi deg noe mer en champagne og silkeputer.

Tid til å puste. Tid til å tenke. Tid til å bare eksistere uten å måtte prestere. Bare være.....

Det er den luksusen som får deg til å føle på frihet.
Ikke prislappen. Men følelsen av at livet ikke bare flyr forbi.

2026: Hva med lukus på @tawilaislandofficial?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #Luksus #Egypt #ElGouna #Tid #Ro #LifeAsItShouldBe #Transformasjon #2026 #Wellnessretreats #Refleksjon #SelfMastery #Helsecoach #Tawilailand #PartnerAccomadation

"I 2008 var vi så heldige å bli invitert i et bryllup i Marrakesh arrangert av Tina. Selv med elleville nordmenn og over 40 gjester i et bryllup som gikk over 5 dager gikk alt sømløst og hadde en fin flyt. Dette var virkelig en opplevelse for livet."

Jeg har alltid vært den som organiserer.
Fra jeg var stor nok arrangerte jeg fester, sammenkomster og familiesamlinger hvor alle skulle føle seg velkommne.

"Som 15-åring solgte jeg lodd for trafikkskadde. Det var der min karriere startet. Ikke fordi jeg solgte lodd, men fordi jeg lærte å se mennesker. Å lytte. Å kommunisere på ekte."

Jeg har jobbet med salg og markedsføring i over 30 år. Jeg har arrangert events for selskapene jeg jobbet for og jeg har opplevd hva som får folk til å føle seg sett.
i 2008 organiserte jeg et bryllup i Marokkos ørken med over 40 gjester over 5 dager.

Men det er først nå med min erfaring som helse coach, mine relasjoner i Egypt gjennom familie, min lange livserfaring og min forståelse av hva folk virkelig trenger at jeg endelig kan skape det jeg alltid har ønsket: Opplevelser til hjelp og glede for andre ♡

Ikke bare wellnessturer. Men reiser hvor folk føler seg trygge nok til å slippe taket og føle på frihet. Derfor handler vi kun med partnere vi stoler 100% på.

Fordi det som skjer i Egypt kan bare skje når du føler deg trygg.

Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert 🔗 i Bio

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨
Tina

#NextPureJourney #Egypt #ElGouna #Testimonial #Transformasjon #WellnessRetreat #Trygghet #2026 #LifeAsItShouldBe #Helsecoach #Nextpurity #Selmastery

"I 2008 var vi så heldige å bli invitert i et bryllup i Marrakesh arrangert av Tina. Selv med elleville nordmenn og over 40 gjester i et bryllup som gikk over 5 dager gikk alt sømløst og hadde en fin flyt. Dette var virkelig en opplevelse for livet."

Jeg har alltid vært den som organiserer.
Fra jeg var stor nok arrangerte jeg fester, sammenkomster og familiesamlinger hvor alle skulle føle seg velkommne.

"Som 15-åring solgte jeg lodd for trafikkskadde. Det var der min karriere startet. Ikke fordi jeg solgte lodd, men fordi jeg lærte å se mennesker. Å lytte. Å kommunisere på ekte."

Jeg har jobbet med salg og markedsføring i over 30 år. Jeg har arrangert events for selskapene jeg jobbet for og jeg har opplevd hva som får folk til å føle seg sett.
i 2008 organiserte jeg et bryllup i Marokkos ørken med over 40 gjester over 5 dager.

Men det er først nå med min erfaring som helse coach, mine relasjoner i Egypt gjennom familie, min lange livserfaring og min forståelse av hva folk virkelig trenger at jeg endelig kan skape det jeg alltid har ønsket: Opplevelser til hjelp og glede for andre ♡

Ikke bare wellnessturer. Men reiser hvor folk føler seg trygge nok til å slippe taket og føle på frihet. Derfor handler vi kun med partnere vi stoler 100% på.

Fordi det som skjer i Egypt kan bare skje når du føler deg trygg.

Meld deg på vårt nyhetsbrev så holder vi deg oppdatert 🔗 i Bio

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨
Tina

#NextPureJourney #Egypt #ElGouna #Testimonial #Transformasjon #WellnessRetreat #Trygghet #2026 #LifeAsItShouldBe #Helsecoach #Nextpurity #Selmastery

"Du trenger ikke være skoleflink for å tjene penger"
Det er også en arena hvor vi mennsker har noe å bidra med så vi kan føle oss hele.

Vi har alle et potensiale. Men potensialet ligger ikke bare i det vi allerede kan eller det andre sier at vi ikke kan.

De fleste av oss har også et potensiale i form av noen høyere evner som kan trene opp til fordel for oss: Fornuft, intuisjon, persepsjon, vilje, hukommelse og fantasi.

Vi kan også trene opp evnen til å tenke klart når alle andre får panikk. Evnen til å handle når ingen vet hva som skal gjøres. Evnen til å gå inn i det usikre og ha tillit til at prosessen utfolder seg til det beste for alle. Evnen til å se muligheter der andre ser begrensninger.

I det vi går fra å konkurrere til å skape, vil vi finne flyten og oppnå målene våre uten stress, frustrasjon og tomhet. Ingen karakterer, begrensninger eller perfeksjon.

Penger handler ikke om å være bedre en andre. Det handler ikke om å vise seg frem eller komme i en maktposisjon. Det handler om å skape noe som andre kan ha glede av.

Vi mennesker er på jorden som skapere, med evner kun vi har vi fått utdelt og som er til fordel for oss dersom vi bruker de riktig.

For å finne sin egen flyt trenger vi å gi slipp
Gi slipp på kontrollen. Gi slipp på behovet for å ha rett. Gi slipp på frykten for hva andre tenker.
Gi slipp på egoet og konkurransen.

Vi må stille oss selv de riktige spørsmålene:
Hvem er jeg? Hvor er jeg? Hvor ønsker jeg å være? Hva vil jeg skape? Hvem vil jeg bli? Hva kan jeg bidra med? Hvem kan jeg hjelpe?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

www.nextpurejourney.no 🔗 Link i BIo

#NextPureJourney #Business #Entreprenør #Mindset #Skapelse #FraKonkurranseTilSkapelse #Flyt #Potensial #Transformasjon #GiSlipp #NextPurity #SelvMestring #DittValg #ForFelleskapet #BobProctor

"Du trenger ikke være skoleflink for å tjene penger"
Det er også en arena hvor vi mennsker har noe å bidra med så vi kan føle oss hele.

Vi har alle et potensiale. Men potensialet ligger ikke bare i det vi allerede kan eller det andre sier at vi ikke kan.

De fleste av oss har også et potensiale i form av noen høyere evner som kan trene opp til fordel for oss: Fornuft, intuisjon, persepsjon, vilje, hukommelse og fantasi.

Vi kan også trene opp evnen til å tenke klart når alle andre får panikk. Evnen til å handle når ingen vet hva som skal gjøres. Evnen til å gå inn i det usikre og ha tillit til at prosessen utfolder seg til det beste for alle. Evnen til å se muligheter der andre ser begrensninger.

I det vi går fra å konkurrere til å skape, vil vi finne flyten og oppnå målene våre uten stress, frustrasjon og tomhet. Ingen karakterer, begrensninger eller perfeksjon.

Penger handler ikke om å være bedre en andre. Det handler ikke om å vise seg frem eller komme i en maktposisjon. Det handler om å skape noe som andre kan ha glede av.

Vi mennesker er på jorden som skapere, med evner kun vi har vi fått utdelt og som er til fordel for oss dersom vi bruker de riktig.

For å finne sin egen flyt trenger vi å gi slipp
Gi slipp på kontrollen. Gi slipp på behovet for å ha rett. Gi slipp på frykten for hva andre tenker.
Gi slipp på egoet og konkurransen.

Vi må stille oss selv de riktige spørsmålene:
Hvem er jeg? Hvor er jeg? Hvor ønsker jeg å være? Hva vil jeg skape? Hvem vil jeg bli? Hva kan jeg bidra med? Hvem kan jeg hjelpe?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

www.nextpurejourney.no 🔗 Link i BIo

#NextPureJourney #Business #Entreprenør #Mindset #Skapelse #FraKonkurranseTilSkapelse #Flyt #Potensial #Transformasjon #GiSlipp #NextPurity #SelvMestring #DittValg #ForFelleskapet #BobProctor

Du scroller gjennom Instagram og ser influencerne med perfekte kropper, intense treningsøkter og løfter om «bare 6 uker til drømmekroppen!»

Og du tenker: «Kanskje jeg også må pushe litt hardere.»

Du melder deg på treningssenteret. Du laster ned appen. Du setter alarmen til 05:00 fordi du ikke har tid etter jobb og har hørt at det er det 1% gjør.
Men så skjer det som ofte skjer. Kroppen protesterer. Hverdagen passer ikke. Energien er ikke der og livet skjer.

Du blir overveldet og ender opp med og ikke gjøre noen ting.

Så har vi den dårlige samvittigheten: «Jeg er ikke disiplinert nok. Jeg gjør det i morgen. Jeg eier ikke viljestyrke. Hvorfor klarer ikke jeg?» Og da er det plutselig en realitet, det blir som du tenker, du kommer deg aldri på trening.

Men hva om det ikke handler om deg? Hva om vi har lært oss en måte å tenke på trening som ikke fungerer for alle ?

Trening skal kjennes godt der DU er nå. Ikke der influenserne eller naboen er.
Heller ikke der du «burde» være. Men der du faktisk er utifra dine forutsetninger.

Det skal kjennes greit nok til at du gidder å begynne. Det skal kjennes deilig nok til at du vil fortsette. Og ja, det skal gjøre litt vondt så du får riktig utvikling.

De fleste av oss skal ikke vinne OL gull eller bli influensere. Vi ønsker å leve et godt liv i en kropp som fungerer så lenge som mulig, slik at vi kan være sammen med de vi er mest glad i samtidig som vi selv har det fint.

Motivasjon er kortvarig. Det som varer er inspirasjonen du selv finner innenfra, den som passer dine verdier og snakker til deg når du er alene.

Når trening er noe du velger fordi det føles godt så gir de mer tilbake!

Trening uten press gir også resultater.

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #TreningUtenPress #Selvmestring #Trening #Bærekraftig #IngenPress #Livsstil #Transformasjon #Yoga #Pilates #Svømming #Naturligfremgang #NextPurity #Statisttilhovedrolle #Glede #Treningsglede

Du scroller gjennom Instagram og ser influencerne med perfekte kropper, intense treningsøkter og løfter om «bare 6 uker til drømmekroppen!»

Og du tenker: «Kanskje jeg også må pushe litt hardere.»

Du melder deg på treningssenteret. Du laster ned appen. Du setter alarmen til 05:00 fordi du ikke har tid etter jobb og har hørt at det er det 1% gjør.
Men så skjer det som ofte skjer. Kroppen protesterer. Hverdagen passer ikke. Energien er ikke der og livet skjer.

Du blir overveldet og ender opp med og ikke gjøre noen ting.

Så har vi den dårlige samvittigheten: «Jeg er ikke disiplinert nok. Jeg gjør det i morgen. Jeg eier ikke viljestyrke. Hvorfor klarer ikke jeg?» Og da er det plutselig en realitet, det blir som du tenker, du kommer deg aldri på trening.

Men hva om det ikke handler om deg? Hva om vi har lært oss en måte å tenke på trening som ikke fungerer for alle ?

Trening skal kjennes godt der DU er nå. Ikke der influenserne eller naboen er.
Heller ikke der du «burde» være. Men der du faktisk er utifra dine forutsetninger.

Det skal kjennes greit nok til at du gidder å begynne. Det skal kjennes deilig nok til at du vil fortsette. Og ja, det skal gjøre litt vondt så du får riktig utvikling.

De fleste av oss skal ikke vinne OL gull eller bli influensere. Vi ønsker å leve et godt liv i en kropp som fungerer så lenge som mulig, slik at vi kan være sammen med de vi er mest glad i samtidig som vi selv har det fint.

Motivasjon er kortvarig. Det som varer er inspirasjonen du selv finner innenfra, den som passer dine verdier og snakker til deg når du er alene.

Når trening er noe du velger fordi det føles godt så gir de mer tilbake!

Trening uten press gir også resultater.

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #TreningUtenPress #Selvmestring #Trening #Bærekraftig #IngenPress #Livsstil #Transformasjon #Yoga #Pilates #Svømming #Naturligfremgang #NextPurity #Statisttilhovedrolle #Glede #Treningsglede

Det er noe vakkert som skjer når vi slutter å være redd for mot motstand og i stedet begynner å lytte til den 🌊

Du vet den følelsen når livet plutselig stopper opp? Når noe trigger deg så dypt at du bare vil løpe bort, starte en diskusjon eller sitte helt rolig til det går over?
Eller hva med når du angrer på noe du har sagt eller gjort og legger skylden på andre?
( Ja, vi alle har gjort det )

Du kjenner kroppen stramme seg sammen og sier "dette er for vanskelig" eller " dette klarer jeg ikke " " Hva skjedde nå? Hvorfor skjer dette igjen? "

Vet du?
Det er akkurat der, i det øyeblikket, at noe viktig prøver å nå frem til deg.

Motstanden er ikke et tegn på at du eller noen andre har gjort noe galt. Det er en invitasjon fra livet til å vokse inn i en større og bedre versjon av deg selv.

Alt som trenger healing vil vise seg i form av motstand. Ikke for å straffe deg, men fordi du er klar for å utvikle deg nå.
Alle trenger healing for riktig utvikling.
( jobbe med følelser for videre utvikling )
Det er ikke noe hokuspokus ved det, det handler om å være menneske som hele tiden er i utvikling.

Så hva gjør vi når motstanden kommer?
Ta et dypt pust.
Kjenn den sterke kroppen
Du er trygg nå

Spør deg selv:
"Hva prøver dette å lære meg?" Bli værende i ubehaget og kjenn etter. Det er her magien skjer,
i tiden mellom triggeren og hvordan du responderer.

Når alt har roet seg så beveg kroppen med dans, trening, gå en tur eller rist løs.
Kroppen holder på så mye som hodet ikke forstår, og den trenger å få slippe det ut slik at du ikke blir trigget like dypt dersom det skulle oppstå igjen.

Velg bevisst:
Vil jeg reagere som jeg alltid har gjort, eller prøve noe nytt denne gangen?
Flyt er ikke fraværet av motstand. Flyt er det som skjer når vi lærer å bevege oss gjennom den sammen med andre med et åpent sinn og varmt hjerte.

Hvis du er i motstand akkurat nå så tenkt at på den andre siden av denne motstanden venter en versjon av deg som er sterkere, mer hel, mer levende og tryggere.
Sakte men sikkert så flyter du igjennom livet 🌊
🔗 I BIO

#SelfMastery #PersonligVekst #Healing #Motstand #Flyt #Følelser #Resilient #Fleksibel #Stress #Endring #Ro

Det er noe vakkert som skjer når vi slutter å være redd for mot motstand og i stedet begynner å lytte til den 🌊

Du vet den følelsen når livet plutselig stopper opp? Når noe trigger deg så dypt at du bare vil løpe bort, starte en diskusjon eller sitte helt rolig til det går over?
Eller hva med når du angrer på noe du har sagt eller gjort og legger skylden på andre?
( Ja, vi alle har gjort det )

Du kjenner kroppen stramme seg sammen og sier "dette er for vanskelig" eller " dette klarer jeg ikke " " Hva skjedde nå? Hvorfor skjer dette igjen? "

Vet du?
Det er akkurat der, i det øyeblikket, at noe viktig prøver å nå frem til deg.

Motstanden er ikke et tegn på at du eller noen andre har gjort noe galt. Det er en invitasjon fra livet til å vokse inn i en større og bedre versjon av deg selv.

Alt som trenger healing vil vise seg i form av motstand. Ikke for å straffe deg, men fordi du er klar for å utvikle deg nå.
Alle trenger healing for riktig utvikling.
( jobbe med følelser for videre utvikling )
Det er ikke noe hokuspokus ved det, det handler om å være menneske som hele tiden er i utvikling.

Så hva gjør vi når motstanden kommer?
Ta et dypt pust.
Kjenn den sterke kroppen
Du er trygg nå

Spør deg selv:
"Hva prøver dette å lære meg?" Bli værende i ubehaget og kjenn etter. Det er her magien skjer,
i tiden mellom triggeren og hvordan du responderer.

Når alt har roet seg så beveg kroppen med dans, trening, gå en tur eller rist løs.
Kroppen holder på så mye som hodet ikke forstår, og den trenger å få slippe det ut slik at du ikke blir trigget like dypt dersom det skulle oppstå igjen.

Velg bevisst:
Vil jeg reagere som jeg alltid har gjort, eller prøve noe nytt denne gangen?
Flyt er ikke fraværet av motstand. Flyt er det som skjer når vi lærer å bevege oss gjennom den sammen med andre med et åpent sinn og varmt hjerte.

Hvis du er i motstand akkurat nå så tenkt at på den andre siden av denne motstanden venter en versjon av deg som er sterkere, mer hel, mer levende og tryggere.
Sakte men sikkert så flyter du igjennom livet 🌊
🔗 I BIO

#SelfMastery #PersonligVekst #Healing #Motstand #Flyt #Følelser #Resilient #Fleksibel #Stress #Endring #Ro

2026 nærmer seg og vi jobber med flere spennende turer med forskjellige eksperter ✨

Det blir Ikke bare wellness turer. Men magiske opplevelser for folk som vil noe mer.

Dette vil være for deg som:
✨ Er klar for en endring mens vi setter en ny standard for avslapping
✨ Vil ha kvalitet og ekslusivitet uten masseturisme
✨ Søker dybde og ekte forbindelser uten konkurrerende adferd og usikkerhet
✨ Verdsetter profesjonalitet på alle områder

Next Pure Journey handler om:
Høy standard. Kun partnere jeg stoler 100% på. Kun steder jeg kjenner personlig. Kun opplevelser som faktisk transformerer.

Raabta Festival 2026. Nilen. El Gouna.

For deg som er klar.

Er du en ekspert innen wellness og ønsker å tilby noe eksklusivt og magisk for gjengen din? Ta kontakt så ser vi om vi er en match ♡

Nyhetsbrev kommer snart - meld deg på nextpurejourney.no
Link i bio 🔗

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

Tina ♡

#NextPureJourney #Frihet #Egypt #ElGouna #Perspektiv #Tid #WellnessRetreat #2026 #Transformasjon #Felleskap #Lovenomvibrasjon #Norge #Mindreskjerm #Merglede #Yoga #Meditasjon #Mindset #Delfiner #Ørken

2026 nærmer seg og vi jobber med flere spennende turer med forskjellige eksperter ✨

Det blir Ikke bare wellness turer. Men magiske opplevelser for folk som vil noe mer.

Dette vil være for deg som:
✨ Er klar for en endring mens vi setter en ny standard for avslapping
✨ Vil ha kvalitet og ekslusivitet uten masseturisme
✨ Søker dybde og ekte forbindelser uten konkurrerende adferd og usikkerhet
✨ Verdsetter profesjonalitet på alle områder

Next Pure Journey handler om:
Høy standard. Kun partnere jeg stoler 100% på. Kun steder jeg kjenner personlig. Kun opplevelser som faktisk transformerer.

Raabta Festival 2026. Nilen. El Gouna.

For deg som er klar.

Er du en ekspert innen wellness og ønsker å tilby noe eksklusivt og magisk for gjengen din? Ta kontakt så ser vi om vi er en match ♡

Nyhetsbrev kommer snart - meld deg på nextpurejourney.no
Link i bio 🔗

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

Tina ♡

#NextPureJourney #Frihet #Egypt #ElGouna #Perspektiv #Tid #WellnessRetreat #2026 #Transformasjon #Felleskap #Lovenomvibrasjon #Norge #Mindreskjerm #Merglede #Yoga #Meditasjon #Mindset #Delfiner #Ørken

Vi har alle lært noe om mat som barn.
Noen lærte å spise opp alt fordi de voksne var redd barna ikke skulle bli mette. Noen lærte at mat var kos, ikke bare i helger, men hver dag ble en fest.
Noen lærte å få noe godt når de var syke. Noen lærte at McDonald's var løsningen når man stresset. Noen lærte at ingenting var trygt.

OG DET FINE AV ALT DET ER INGEN SIN FEIL!!

Alle gjorde det beste de kunne med det de hadde lært ♡

Forskning viser at ubalanse i tarmen er koblet til en rekke kroniske sykdommer som alt fra betennelsessykdommer til hjerte og karsykdommer, diabetes og nevrologiske lidelser.

Som Hippokrates sa: "All sykdom starter i tarmen."

Hva med 80% næring og 20% kos.

Det betyr at vi selvfølgelig koser oss. Men 80% av tiden kan vi velge det kroppen faktisk trenger av næringstoffer.

På alle våre turer spiser vi næringsrik mat for bedre tarmhelse mens vi koser oss!

Les mer og meld deg på vårt nyhetsbrev på:

www.nextpurejourney.no

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #NextPurity #NextGeneration #Følelser #BarnogUnge #Selvmestring #Helse #Wellness #NæringUtenDårligSamvittighet #TarmHelse #8020Regelen #Bevisst #IngenDiett #Transformasjon #GutHealth #Mentalhelse #Næringforkroppogsjel

Vi har alle lært noe om mat som barn.
Noen lærte å spise opp alt fordi de voksne var redd barna ikke skulle bli mette. Noen lærte at mat var kos, ikke bare i helger, men hver dag ble en fest.
Noen lærte å få noe godt når de var syke. Noen lærte at McDonald's var løsningen når man stresset. Noen lærte at ingenting var trygt.

OG DET FINE AV ALT DET ER INGEN SIN FEIL!!

Alle gjorde det beste de kunne med det de hadde lært ♡

Forskning viser at ubalanse i tarmen er koblet til en rekke kroniske sykdommer som alt fra betennelsessykdommer til hjerte og karsykdommer, diabetes og nevrologiske lidelser.

Som Hippokrates sa: "All sykdom starter i tarmen."

Hva med 80% næring og 20% kos.

Det betyr at vi selvfølgelig koser oss. Men 80% av tiden kan vi velge det kroppen faktisk trenger av næringstoffer.

På alle våre turer spiser vi næringsrik mat for bedre tarmhelse mens vi koser oss!

Les mer og meld deg på vårt nyhetsbrev på:

www.nextpurejourney.no

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #NextPurity #NextGeneration #Følelser #BarnogUnge #Selvmestring #Helse #Wellness #NæringUtenDårligSamvittighet #TarmHelse #8020Regelen #Bevisst #IngenDiett #Transformasjon #GutHealth #Mentalhelse #Næringforkroppogsjel

NORSK VINTER:
Mørkt kl 15:00. Kaldt, vått og litt tyngre en vanlig.
Hjernen din går i dvale. Kroppen din savner lys. Energien forsvinner gradvis dersom man ikke gjør noe med det.

Du tenker at du har en vinterdepresjon og det er helt naturlig.
Men hva om du kan gi deg selv litt perspektiv?

EGYPTISK VINTER:

Sol kl 06:00. 30 grader Sol, varme og mer klarhet.
Plutselig tenker du klart igjen. Plutselig har du ideer. Plutselig ser du løsninger.
Det var ikke en depresjon du hadde. Det var miljøet du var i.

Ved å ta deg en timeout i varmen om vinteren, i et helt annet miljø så fyller du deg opp med overskudd, inspirasjon og klarhet for livet videre.

Det er når du er fylt opp at har du mer å gi til de rundt deg.

Alle nordboere kunne hatt godt av litt påfyll i vinterhalvåret.
Ikke for å rømme. Men for å fylle på og lade opp under rolige omgivelser for litt mer glede i hverdagen.

Er du klar?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

Link i Bio 🔗

#Selvmestring #NextPureJourney #PersonligUtvikling #MentalHelse #Wellness #HelseOgVelvære #Norskvinter#Mindset #Tarmhelse #Motivasjon #Vinterferie #Juleferie #Livsmestring #WellnessBusiness #VinteriEgypt #Bevissthet #NorskEntreprenør

NORSK VINTER:
Mørkt kl 15:00. Kaldt, vått og litt tyngre en vanlig.
Hjernen din går i dvale. Kroppen din savner lys. Energien forsvinner gradvis dersom man ikke gjør noe med det.

Du tenker at du har en vinterdepresjon og det er helt naturlig.
Men hva om du kan gi deg selv litt perspektiv?

EGYPTISK VINTER:

Sol kl 06:00. 30 grader Sol, varme og mer klarhet.
Plutselig tenker du klart igjen. Plutselig har du ideer. Plutselig ser du løsninger.
Det var ikke en depresjon du hadde. Det var miljøet du var i.

Ved å ta deg en timeout i varmen om vinteren, i et helt annet miljø så fyller du deg opp med overskudd, inspirasjon og klarhet for livet videre.

Det er når du er fylt opp at har du mer å gi til de rundt deg.

Alle nordboere kunne hatt godt av litt påfyll i vinterhalvåret.
Ikke for å rømme. Men for å fylle på og lade opp under rolige omgivelser for litt mer glede i hverdagen.

Er du klar?

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

Link i Bio 🔗

#Selvmestring #NextPureJourney #PersonligUtvikling #MentalHelse #Wellness #HelseOgVelvære #Norskvinter#Mindset #Tarmhelse #Motivasjon #Vinterferie #Juleferie #Livsmestring #WellnessBusiness #VinteriEgypt #Bevissthet #NorskEntreprenør

Antagelser som et begrenset tankemønster hindrer deg i det du virkelig ønsker!

Hva om du er den eneste som står i veien for det du ønsker deg?

"Dette kommer ikke til å fungere" "Det er dårlige tider nå" "Folk vil ikke betale for det" "Jeg er ikke klar ennå" "Det er nok for sent" "Det er for dyrt"

Ikke nok med det, for å gjøre det litt verre for oss selv så:

Antar vi ting om ANDRE basert på våre egne antagelser.

"Hun har ikke råd" "Han er ikke interessert" "De kommer til å si nei uansett"

Begrensende tanker og antagelser hindrer vårt potensiale i og åpne det vi innerst inne øsnker oss.
De er som et ferdig manus uten redigeringsmuligheter, som former hvordan dagene våre blir og hvordan vi ser verden

Men hva om antagelsene dine tar feil?
Hva om den eneste som stopper deg, er deg?

Istedenfor å anta:

Hva med å teste og se hva som skjer? Hva med å øve litt på det som gir motstand?

Hva med å være bevisst på det du ønsker deg mens du er ditt beste deg på veien?
Hva med å ha tillit til at det du ber om eller noe bedre kommer. Uten å anta hverken det eller eller andre.

Tankesettet ditt former virkeligheten din.

Hva antar du vil skje i fremtiden? Og hva tror du vil skje?

#NextPureJourney #Antagelser #Tankesett #BegrensendeOverbevisninger #Mindset #Entreprenør #PersonligUtvikling #Transformasjon #BevissteValg #SpirituellBusiness #Bevisthet #NextPurity

Antagelser som et begrenset tankemønster hindrer deg i det du virkelig ønsker!

Hva om du er den eneste som står i veien for det du ønsker deg?

"Dette kommer ikke til å fungere" "Det er dårlige tider nå" "Folk vil ikke betale for det" "Jeg er ikke klar ennå" "Det er nok for sent" "Det er for dyrt"

Ikke nok med det, for å gjøre det litt verre for oss selv så:

Antar vi ting om ANDRE basert på våre egne antagelser.

"Hun har ikke råd" "Han er ikke interessert" "De kommer til å si nei uansett"

Begrensende tanker og antagelser hindrer vårt potensiale i og åpne det vi innerst inne øsnker oss.
De er som et ferdig manus uten redigeringsmuligheter, som former hvordan dagene våre blir og hvordan vi ser verden

Men hva om antagelsene dine tar feil?
Hva om den eneste som stopper deg, er deg?

Istedenfor å anta:

Hva med å teste og se hva som skjer? Hva med å øve litt på det som gir motstand?

Hva med å være bevisst på det du ønsker deg mens du er ditt beste deg på veien?
Hva med å ha tillit til at det du ber om eller noe bedre kommer. Uten å anta hverken det eller eller andre.

Tankesettet ditt former virkeligheten din.

Hva antar du vil skje i fremtiden? Og hva tror du vil skje?

#NextPureJourney #Antagelser #Tankesett #BegrensendeOverbevisninger #Mindset #Entreprenør #PersonligUtvikling #Transformasjon #BevissteValg #SpirituellBusiness #Bevisthet #NextPurity

Du kan ikke bygge noe som varer dersom du er sliten og utbrent.

Hvile er ikke en svakhet. Det er heller ikke latskap. Du må starte med å hvile for å kunne gjennomføre alt annet.

Men for å lære deg å hvile må du først forstå hva som stopper deg.

Kanskje du sier:

"Jeg skal bare gjøre ferdig dette"
"Jeg har ikke tid"
"Jeg er så stresset"
"Jeg er så sliten"
"Jeg kan hvile når jeg er pensjonist"
"Jeg må tjene penger"
"Sove kan jeg gjøre når jeg dør"
"Bare en episode til"
"Jeg får aldri lagt meg"
"Jeg skal bare...."

Men kroppen din trenger hvile for å fungere. Ved hvile så gir du tid og det du gir får du dobbelt tilbake!

Hjernen din trenger søvn for å tenke klart slik at du får gjort det du vil og bli den du ønsker å være.

Nervesystemet ditt trenger ro for å regulere seg slik at du håndterer stress bedre. Du blir sliten av å hvile for lite. Og dessverre så blir du ikke så grei å være sammen med heller.

For å bli ditt beste deg trenger du nok søvn og hvile tilpasset din hverdag.

Man må faktisk øve på å hvile uten dårlig samvittighet, for som oftes så er den der av en helt annen grunn som du nok først oppdager etter at du har hvilt nok 🙂

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #HvileUtenSkyld #Transformasjon #Søvn #Ro #Nervesystem #Vagusnerven #Selvmestring #Wellness #BevissteValg #DårligSamvittighet #Nextpurity #statistellerhovedrolle

Du kan ikke bygge noe som varer dersom du er sliten og utbrent.

Hvile er ikke en svakhet. Det er heller ikke latskap. Du må starte med å hvile for å kunne gjennomføre alt annet.

Men for å lære deg å hvile må du først forstå hva som stopper deg.

Kanskje du sier:

"Jeg skal bare gjøre ferdig dette"
"Jeg har ikke tid"
"Jeg er så stresset"
"Jeg er så sliten"
"Jeg kan hvile når jeg er pensjonist"
"Jeg må tjene penger"
"Sove kan jeg gjøre når jeg dør"
"Bare en episode til"
"Jeg får aldri lagt meg"
"Jeg skal bare...."

Men kroppen din trenger hvile for å fungere. Ved hvile så gir du tid og det du gir får du dobbelt tilbake!

Hjernen din trenger søvn for å tenke klart slik at du får gjort det du vil og bli den du ønsker å være.

Nervesystemet ditt trenger ro for å regulere seg slik at du håndterer stress bedre. Du blir sliten av å hvile for lite. Og dessverre så blir du ikke så grei å være sammen med heller.

For å bli ditt beste deg trenger du nok søvn og hvile tilpasset din hverdag.

Man må faktisk øve på å hvile uten dårlig samvittighet, for som oftes så er den der av en helt annen grunn som du nok først oppdager etter at du har hvilt nok 🙂

Med masse kjærlighet til deg og dine ✨

#NextPureJourney #HvileUtenSkyld #Transformasjon #Søvn #Ro #Nervesystem #Vagusnerven #Selvmestring #Wellness #BevissteValg #DårligSamvittighet #Nextpurity #statistellerhovedrolle

Den største gleden i livet ligger i å kunne gi til de vi elsker 💞
Som forelder, partner, familiemedlem eller venn. Det å ha noe å gi betyr alt. Den som ikke har noe å gi, kan ikke være seg selv fullt ut.

Det er gjennom penger vi tar vare på kroppen, utvikler sinnet og lar sjelen få utfolde seg. Alle tre henger sammen og kan ikke være enestående.

Derfor er det helt naturlig og riktig å ønske seg velstand.
Det handler ikke om grådighet, det handler om frihet. Frihet til å ta vare på deg selv, utvikle deg og kunne gi tilbake til andre.

Å lære seg å skape økonomisk trygghet er kanskje den viktigste kunnskapen du kan tilegne deg. Ikke for pengenes skyld, men for å kjenne på den deilige følelsen av frihet! Friheten av å kunne være hele deg og dele med de rundt deg!

#selvmestring #kroppsinnsjel #frihet #velstand #abundance #thesienceofgettingrich #W.D.WATTLES #BusinessOwner
#NorskeGründere #Nettverk
#Selvmestring
#SalgOgMarkedsføring
#Mindset #ledmedhjertet #Bevissthet #penger

Den største gleden i livet ligger i å kunne gi til de vi elsker 💞
Som forelder, partner, familiemedlem eller venn. Det å ha noe å gi betyr alt. Den som ikke har noe å gi, kan ikke være seg selv fullt ut.

Det er gjennom penger vi tar vare på kroppen, utvikler sinnet og lar sjelen få utfolde seg. Alle tre henger sammen og kan ikke være enestående.

Derfor er det helt naturlig og riktig å ønske seg velstand.
Det handler ikke om grådighet, det handler om frihet. Frihet til å ta vare på deg selv, utvikle deg og kunne gi tilbake til andre.

Å lære seg å skape økonomisk trygghet er kanskje den viktigste kunnskapen du kan tilegne deg. Ikke for pengenes skyld, men for å kjenne på den deilige følelsen av frihet! Friheten av å kunne være hele deg og dele med de rundt deg!

#selvmestring #kroppsinnsjel #frihet #velstand #abundance #thesienceofgettingrich #W.D.WATTLES #BusinessOwner
#NorskeGründere #Nettverk
#Selvmestring
#SalgOgMarkedsføring
#Mindset #ledmedhjertet #Bevissthet #penger

VENTELISTEN FOR 2026 ER ÅPEN! 🇪🇬

Takk til alle som har vist interesse for Glow & Connect Raabta!

Responsen har vært magisk og vi er virkelig klare for å gi dere litt bedre tid til planlegging.

Derfor åpner vi bookingen for 2026 allerede nå - slik at du kan planlegge i god tid.

GLOW & CONNECT RAABTA 2026

📅 8 dager i uke 47 /48 2026
🌍 El Gouna, Egypt
👥 Kun 12 plasser

Dette er for deg som:

✨ Søker personlig utvikling, ikke bare ferie
🌊 Setter pris på private opplevelser uten masseturisme
💚 Ser på helsen med helhetlig tilnærming
🔥 Ønsker et fellesskap med likesinnede
💚 Ser verdien av å gjøre verden til et bedre sted

Dette skal vi oppleve sammen:

Raabta Festivalen Midt-Østens største wellness-festival
Privat båttur med delfiner
Fullmåne-seremoni i ørkenen med Cecilie Samrita Aune
Privat Sound healing med breath work
yoga og meditasjoner ledet av Cecilie Samrita Aune egen privat Ekspertguide hele veien!

Tina sikrer reisen slik at du opplever Egypt på en rolig og trygg måte uten stress.

Ønsker du mer informasjon?

📩 Send oss en melding eller legg deg til i vårt nyhetsbrev nå, da kommer du med på interesselisten! Link i Bio 🔗

Vi sender deg all info om program, bosted, priser og hva som inkluderes så snart vi har det klart.

Early bird-rabatt til de første som melder interesse 💫

Dette er ikke bare en ferietur, dette er en tur for kropp, sinn og sjel!

VENTELISTEN FOR 2026 ER ÅPEN! 🇪🇬

Takk til alle som har vist interesse for Glow & Connect Raabta!

Responsen har vært magisk og vi er virkelig klare for å gi dere litt bedre tid til planlegging.

Derfor åpner vi bookingen for 2026 allerede nå - slik at du kan planlegge i god tid.

GLOW & CONNECT RAABTA 2026

📅 8 dager i uke 47 /48 2026
🌍 El Gouna, Egypt
👥 Kun 12 plasser

Dette er for deg som:

✨ Søker personlig utvikling, ikke bare ferie
🌊 Setter pris på private opplevelser uten masseturisme
💚 Ser på helsen med helhetlig tilnærming
🔥 Ønsker et fellesskap med likesinnede
💚 Ser verdien av å gjøre verden til et bedre sted

Dette skal vi oppleve sammen:

Raabta Festivalen Midt-Østens største wellness-festival
Privat båttur med delfiner
Fullmåne-seremoni i ørkenen med Cecilie Samrita Aune
Privat Sound healing med breath work
yoga og meditasjoner ledet av Cecilie Samrita Aune egen privat Ekspertguide hele veien!

Tina sikrer reisen slik at du opplever Egypt på en rolig og trygg måte uten stress.

Ønsker du mer informasjon?

📩 Send oss en melding eller legg deg til i vårt nyhetsbrev nå, da kommer du med på interesselisten! Link i Bio 🔗

Vi sender deg all info om program, bosted, priser og hva som inkluderes så snart vi har det klart.

Early bird-rabatt til de første som melder interesse 💫

Dette er ikke bare en ferietur, dette er en tur for kropp, sinn og sjel!

La det synke inn.

Vi har sagt JA til et system hvor vi må vaske, skrubbe og skjære bort ytre lag, fordi vi selv har gjort maten giftig.

Og så står vi der i butikken med dårlig samvittighet:
”Økologisk er for dyrt.”
”Vanlige grønnsaker er vel OK?”
”Det er vel ikke SÅ farlig?”

Men hva gjør det med kroppen din?
Med tarmen din?
Med nervesystemet ditt?

Det er ikke meningen at du skal velge mellom å spise gift, gå tom for penger eller ha dårlig samvittighet.

Fellesskapet vårt lærer deg:

✅ Hvilke grønnsaker du faktisk bør kjøpe økologisk (ikke alle!)
✅ Hvordan du kan spise rent uten å ruinere deg
✅ Hva tarmen din EGENTLIG trenger

Næring skal ikke være en trend, en straff eller en luksus.

Er du klar til å lære deg næring som bygger deg opp, uten dårlig samvittighet?

Velkommen til fellesskapet 🌱

Meld deg på vårt nyhetsbrev - Link i Bio

#nextpurity #nextpurejourney #tarmhelse #kvinnehelse #thinkandgrow #følelser #wellness #tavarepådegselv #helsetips #healthyliving #helseogvelvære #businesswellness #wellbeing #organiclifestyle #cleaneating #tänkvärt #naturelover

La det synke inn.

Vi har sagt JA til et system hvor vi må vaske, skrubbe og skjære bort ytre lag, fordi vi selv har gjort maten giftig.

Og så står vi der i butikken med dårlig samvittighet:
”Økologisk er for dyrt.”
”Vanlige grønnsaker er vel OK?”
”Det er vel ikke SÅ farlig?”

Men hva gjør det med kroppen din?
Med tarmen din?
Med nervesystemet ditt?

Det er ikke meningen at du skal velge mellom å spise gift, gå tom for penger eller ha dårlig samvittighet.

Fellesskapet vårt lærer deg:

✅ Hvilke grønnsaker du faktisk bør kjøpe økologisk (ikke alle!)
✅ Hvordan du kan spise rent uten å ruinere deg
✅ Hva tarmen din EGENTLIG trenger

Næring skal ikke være en trend, en straff eller en luksus.

Er du klar til å lære deg næring som bygger deg opp, uten dårlig samvittighet?

Velkommen til fellesskapet 🌱

Meld deg på vårt nyhetsbrev - Link i Bio

#nextpurity #nextpurejourney #tarmhelse #kvinnehelse #thinkandgrow #følelser #wellness #tavarepådegselv #helsetips #healthyliving #helseogvelvære #businesswellness #wellbeing #organiclifestyle #cleaneating #tänkvärt #naturelover

4 grunner til at El Gouna er den ultimate destinasjonen ✨

El Gouna er stedet der visjonærer møtes tilfeldig hver dag.
Her skapes en livsstil fylt med mening, inspirasjon og nye muligheter. Byen har good vibes only, med en luksuriøs og avslappet atmosfære hvor folk løfter hverandre og samarbeidet flyter naturlig på tvers av kulturer.

Her får du den perfekte kombinasjonen av ro og spenning: uendelige aktiviteter, vakker stillhet og magiske festivaler hvor du møter likesinnede og kjenner livets energi.
Roen og den elegante stilen gir klarhet, kreativitet og ny motivasjon for fremtiden.

Perfekt for entreprenører som søker inspirasjon, fellesskap og nye muligheter, pluss en svært gunstig egyptisk valuta og sterke investeringsmuligheter.

✨ Vil du oppleve dette selv?

I 2026 vil vi sette opp Masterminds guidet av lokale eksperter som kjenner byens magi best. 🌴💛

DM oss for mer informasjon!

#elgouna #redsea #investor #solgaranti #mindset #personligutvikling #mastermind #yoga #forretningskvinner #entreprenører #ledmedhjertet #womaninbussiness

4 grunner til at El Gouna er den ultimate destinasjonen ✨

El Gouna er stedet der visjonærer møtes tilfeldig hver dag.
Her skapes en livsstil fylt med mening, inspirasjon og nye muligheter. Byen har good vibes only, med en luksuriøs og avslappet atmosfære hvor folk løfter hverandre og samarbeidet flyter naturlig på tvers av kulturer.

Her får du den perfekte kombinasjonen av ro og spenning: uendelige aktiviteter, vakker stillhet og magiske festivaler hvor du møter likesinnede og kjenner livets energi.
Roen og den elegante stilen gir klarhet, kreativitet og ny motivasjon for fremtiden.

Perfekt for entreprenører som søker inspirasjon, fellesskap og nye muligheter, pluss en svært gunstig egyptisk valuta og sterke investeringsmuligheter.

✨ Vil du oppleve dette selv?

I 2026 vil vi sette opp Masterminds guidet av lokale eksperter som kjenner byens magi best. 🌴💛

DM oss for mer informasjon!

#elgouna #redsea #investor #solgaranti #mindset #personligutvikling #mastermind #yoga #forretningskvinner #entreprenører #ledmedhjertet #womaninbussiness

DETTE ER IKKE EN VANLIG CHARTER FERIE 🌟⁠
⁠
På denne turen går det rolig for seg. Dette er ikke pyramider og turistbusser eller overfylte grupper.
⁠
Dette er Egypt for alternative sjeler som søker en mening fra innsiden og ut sammen med fine folk 💫⁠
⁠
For deg som:⁠
✨ Søker autentiske opplevelser, ikke Instagram-poser⁠
✨ Vil møte likesinnede, ikke tilfeldig reisefølge⁠
✨ Forstår at reiser handler om indre reise, ikke bare ytre⁠
✨ Verdsetter små grupper fremfor masseturisme⁠
✨ Vil ha både luksus OG dybde⁠
✨ Er åpen for endring
✨ Bryr deg om helhetlig helse⁠
⁠
HVA FÅR DU SOM DU IKKE FÅR ANDRE STEDER?⁠

🌕 Fullmåne-seremoni i ørkenen med Cecilie⁠
🎵 Privat Floating Sound Healing med verdenskjent Tereza⁠
🐬 Snorkling med ville delfiner på privat båt⁠
🎪 Adgang til Raabta Festival - Midt-Østens første og største wellness festival⁠
🧘‍♀️ Yoga med lokale eksperter i autentiske spaces⁠
🌿 Tarmhelse-workshop basert på forskning⁠
💫 Inner Glow samlinger for dypt indre arbeid⁠
⁠
👥 Maks 12 personer - vi kjenner hverandre⁠
⁠
Lokal guide med sterk tilknytning og nettverk i Egypt (Tina) - ikke tilfeldig guide⁠
⁠
Wellness, trygghet og dybde!⁠
⁠
Dette er hva som skjer når biologi møter spiritualitet.⁠
Når tarmhelse og bevissthet møter soulwork.⁠ Når luksus møter dybde⁠ ✨
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
⁠
1-7. desember 2025⁠
⁠
To pakker:⁠

Delbetaling fra 5000,- pr mnd. ⁠
⁠
Få plasser!
⁠
Er du klar for Egypt på en måte som du aldri har opplevd det før? 🔥⁠
⁠
Link i bio! ⬆️⁠
⁠
#AlternativeOpplevelser #AutentiskEgypt #IkkeVanligTur #NextPureJourney #ElGouna #SmåGrupper #LikesinnedeFellesskap #SpirituelReise #HolistiskReise #Transformasjon #UnikkEgyptOpplevelse #AlternativeReiser #Dybdearbeid #AutentiskTravel #WellnessRetreat #RaabtagFestival #Fullmåne #SoulWork #TarmHelse #InnerGlow #DesemberReise #IntimGruppe #IkkeTurisme

DETTE ER IKKE EN VANLIG CHARTER FERIE 🌟⁠
⁠
På denne turen går det rolig for seg. Dette er ikke pyramider og turistbusser eller overfylte grupper.
⁠
Dette er Egypt for alternative sjeler som søker en mening fra innsiden og ut sammen med fine folk 💫⁠
⁠
For deg som:⁠
✨ Søker autentiske opplevelser, ikke Instagram-poser⁠
✨ Vil møte likesinnede, ikke tilfeldig reisefølge⁠
✨ Forstår at reiser handler om indre reise, ikke bare ytre⁠
✨ Verdsetter små grupper fremfor masseturisme⁠
✨ Vil ha både luksus OG dybde⁠
✨ Er åpen for endring
✨ Bryr deg om helhetlig helse⁠
⁠
HVA FÅR DU SOM DU IKKE FÅR ANDRE STEDER?⁠

🌕 Fullmåne-seremoni i ørkenen med Cecilie⁠
🎵 Privat Floating Sound Healing med verdenskjent Tereza⁠
🐬 Snorkling med ville delfiner på privat båt⁠
🎪 Adgang til Raabta Festival - Midt-Østens første og største wellness festival⁠
🧘‍♀️ Yoga med lokale eksperter i autentiske spaces⁠
🌿 Tarmhelse-workshop basert på forskning⁠
💫 Inner Glow samlinger for dypt indre arbeid⁠
⁠
👥 Maks 12 personer - vi kjenner hverandre⁠
⁠
Lokal guide med sterk tilknytning og nettverk i Egypt (Tina) - ikke tilfeldig guide⁠
⁠
Wellness, trygghet og dybde!⁠
⁠
Dette er hva som skjer når biologi møter spiritualitet.⁠
Når tarmhelse og bevissthet møter soulwork.⁠ Når luksus møter dybde⁠ ✨
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
⁠
1-7. desember 2025⁠
⁠
To pakker:⁠

Delbetaling fra 5000,- pr mnd. ⁠
⁠
Få plasser!
⁠
Er du klar for Egypt på en måte som du aldri har opplevd det før? 🔥⁠
⁠
Link i bio! ⬆️⁠
⁠
#AlternativeOpplevelser #AutentiskEgypt #IkkeVanligTur #NextPureJourney #ElGouna #SmåGrupper #LikesinnedeFellesskap #SpirituelReise #HolistiskReise #Transformasjon #UnikkEgyptOpplevelse #AlternativeReiser #Dybdearbeid #AutentiskTravel #WellnessRetreat #RaabtagFestival #Fullmåne #SoulWork #TarmHelse #InnerGlow #DesemberReise #IntimGruppe #IkkeTurisme

🐬 SVØM MED DELFINER I RØDEHAVET 🐬⁠
⁠
En av de mest magiske opplevelsene du kan ha og et must i minnebanken.⁠

Forestill deg:

Det krystallklare, turkise vannet i Rødehavet. Solen som varmer. Og plutselig - en delfin svømmer forbi deg. Så nært at du kan se øynene deres. Føle intelligensen. Føle forbindelsen og lekenheten.⁠

Dette er ikke en turistfelle med delfiner i fangenskap.Dette er ville delfiner i sitt naturlige habitat.
⁠
PÅ VÅR PRIVATE BÅTTUR OPPLEVER DU:⁠
⁠
🌊 Privat båt - kun for vår gruppe
🐬 Snorkling med delfiner i Rødehavet⁠
🐠Fargerike korallrev - undervannsmagi⁠
🧘‍♀️ Group sharing med Cecilie mens vi flyter over havet⁠
🍽️ Lunsj på båten⁠
☀️ Sol, hav og magisk energi⁠
⁠
Cecilie leder en samling på båten hvor vi deler opplevelsen sammen. Dette er ikke bare "se på delfiner" - dette er en hellig opplevelse hvor vi kobler oss til naturens visdom og til hverandre.⁠

(Ingen bekymrineg sammen med oss, du kan nyte delfinene fra båten også hvis du ikke vil snorkle! 💙)⁠
⁠
HVORFOR ER DELFINER SÅ SPESIELLE?⁠

Delfiner er kjent for sin healing-energi. Deres frekvens og nærvær kan åpne hjertet og bringe dyp glede. Mange beskriver møtet med delfiner som livsforandrende.⁠
Og du får oppleve det med oss. 🙏⁠

Vår neste tur:
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
⁠
1-7. desember 2025⁠

⁠Kun 12 plasser. Link i bio! 🌊⁠
⁠
#SnorklingMedDelfiner #Rødehavet #Egypt #ElGouna #Delfiner #healing #NextPureJourney #PrivatBåttur #Snorkling #Korallrev #HealingMedDelfiner #NaturensVisdom #MagiskOpplevelse #VileDelfiner #OceanLovers #UndervannsMagi #DesemberReise #Transformasjon #CecilieSamritaAune #MarinaLife #BlueWaters #EgyptianWaters #UnikkOpplevelse #redsea #wellnesstrip

🐬 SVØM MED DELFINER I RØDEHAVET 🐬⁠
⁠
En av de mest magiske opplevelsene du kan ha og et must i minnebanken.⁠

Forestill deg:

Det krystallklare, turkise vannet i Rødehavet. Solen som varmer. Og plutselig - en delfin svømmer forbi deg. Så nært at du kan se øynene deres. Føle intelligensen. Føle forbindelsen og lekenheten.⁠

Dette er ikke en turistfelle med delfiner i fangenskap.Dette er ville delfiner i sitt naturlige habitat.
⁠
PÅ VÅR PRIVATE BÅTTUR OPPLEVER DU:⁠
⁠
🌊 Privat båt - kun for vår gruppe
🐬 Snorkling med delfiner i Rødehavet⁠
🐠Fargerike korallrev - undervannsmagi⁠
🧘‍♀️ Group sharing med Cecilie mens vi flyter over havet⁠
🍽️ Lunsj på båten⁠
☀️ Sol, hav og magisk energi⁠
⁠
Cecilie leder en samling på båten hvor vi deler opplevelsen sammen. Dette er ikke bare "se på delfiner" - dette er en hellig opplevelse hvor vi kobler oss til naturens visdom og til hverandre.⁠

(Ingen bekymrineg sammen med oss, du kan nyte delfinene fra båten også hvis du ikke vil snorkle! 💙)⁠
⁠
HVORFOR ER DELFINER SÅ SPESIELLE?⁠

Delfiner er kjent for sin healing-energi. Deres frekvens og nærvær kan åpne hjertet og bringe dyp glede. Mange beskriver møtet med delfiner som livsforandrende.⁠
Og du får oppleve det med oss. 🙏⁠

Vår neste tur:
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
⁠
1-7. desember 2025⁠

⁠Kun 12 plasser. Link i bio! 🌊⁠
⁠
#SnorklingMedDelfiner #Rødehavet #Egypt #ElGouna #Delfiner #healing #NextPureJourney #PrivatBåttur #Snorkling #Korallrev #HealingMedDelfiner #NaturensVisdom #MagiskOpplevelse #VileDelfiner #OceanLovers #UndervannsMagi #DesemberReise #Transformasjon #CecilieSamritaAune #MarinaLife #BlueWaters #EgyptianWaters #UnikkOpplevelse #redsea #wellnesstrip

💎 PAKKE A: ALL INCLUSIVE OPPLEVELSE

Pris: 5400,- over 6 mnd. Totalt 32.000,-

✅ Premium overnatting i 6 netter
✅ 3 måltider per dag (anti-inflammatorisk kosthold)
✅ Raabta Festival VIP-adgang
✅ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos
✅ Snorkling med delfiner i Rødehavet
✅ Privat ørkentur med fullmåne-seremoni (5. des)
✅ Yoga på Onati Studio med Nora Jones
✅ Daglig yoga og meditasjon
✅ Tarmhelse-workshop med Tina
✅ Inner Glow samlinger med Cecilie
✅ Transport i Egypt inkludert
✅ 24/7 support og guide
✅ Små grupper (maks 12)

= Alt inkludert uten fly, du kan bare nyte! 🌟

🌟 PAKKE B: FESTIVAL & OPPLEVELSER

Pris: 15.000,- (delbetaling mulig)

✅ Raabta Festival VIP-adgang
✅ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos
✅ Daglig yoga på Onati Studio
✅ Privat båttur på Rødehavet
✅ Privat ørkentur med fullmåne-seremoni
✅ 3 felles middager
✅ Lokal guide og support

Du ordner selv: Overnatting, fly, reiseforsikring
= Perfekt for deg som vil ha fleksibilitet! 💫

BEGGE PAKKER INKLUDERER:

🧘‍♀️ Cecilies Inner Glow samlinger
🎪 VIP-adgang til Raabta Festival
🌕 Fullmåne-seremoni i ørkenen 5. desember
🐬 Magiske opplevelser du ikke finner noe annet sted
💫 Et fellesskap av likesinnede sjeler
💚 Delbetaling er mulig for begge pakker
IKKE INKLUDERT I NOEN PAKKER:
❌ Fly til/fra Hurghada (ca. 3000,- med Pegasus)
❌ Reiseforsikring
❌ Personlige utgifter

1-7. DESEMBER 2025 | KUN 12 PLASSER
Hvilken pakke passer for deg? 💭

Send melding eller book via link i bio! ⬆️
Delbetaling er mulig for begge pakker 💚

#NextPureJourney #ElGouna #Egypt #RaabtagFestival #AllInclusive #Reisepakke #WellnessReise #Fleksibilitet #DesemberReise #Transformasjon #RødehavetEgypt #AlternativeOpplevelser #WellnessPakke #Reiseplanlegging #LuksusReise #BudgetVennlig #Delbetaling #VIPAdgang #UnikkOpplevelse #VelgSelvPakke

💎 PAKKE A: ALL INCLUSIVE OPPLEVELSE

Pris: 5400,- over 6 mnd. Totalt 32.000,-

✅ Premium overnatting i 6 netter
✅ 3 måltider per dag (anti-inflammatorisk kosthold)
✅ Raabta Festival VIP-adgang
✅ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos
✅ Snorkling med delfiner i Rødehavet
✅ Privat ørkentur med fullmåne-seremoni (5. des)
✅ Yoga på Onati Studio med Nora Jones
✅ Daglig yoga og meditasjon
✅ Tarmhelse-workshop med Tina
✅ Inner Glow samlinger med Cecilie
✅ Transport i Egypt inkludert
✅ 24/7 support og guide
✅ Små grupper (maks 12)

= Alt inkludert uten fly, du kan bare nyte! 🌟

🌟 PAKKE B: FESTIVAL & OPPLEVELSER

Pris: 15.000,- (delbetaling mulig)

✅ Raabta Festival VIP-adgang
✅ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos
✅ Daglig yoga på Onati Studio
✅ Privat båttur på Rødehavet
✅ Privat ørkentur med fullmåne-seremoni
✅ 3 felles middager
✅ Lokal guide og support

Du ordner selv: Overnatting, fly, reiseforsikring
= Perfekt for deg som vil ha fleksibilitet! 💫

BEGGE PAKKER INKLUDERER:

🧘‍♀️ Cecilies Inner Glow samlinger
🎪 VIP-adgang til Raabta Festival
🌕 Fullmåne-seremoni i ørkenen 5. desember
🐬 Magiske opplevelser du ikke finner noe annet sted
💫 Et fellesskap av likesinnede sjeler
💚 Delbetaling er mulig for begge pakker
IKKE INKLUDERT I NOEN PAKKER:
❌ Fly til/fra Hurghada (ca. 3000,- med Pegasus)
❌ Reiseforsikring
❌ Personlige utgifter

1-7. DESEMBER 2025 | KUN 12 PLASSER
Hvilken pakke passer for deg? 💭

Send melding eller book via link i bio! ⬆️
Delbetaling er mulig for begge pakker 💚

#NextPureJourney #ElGouna #Egypt #RaabtagFestival #AllInclusive #Reisepakke #WellnessReise #Fleksibilitet #DesemberReise #Transformasjon #RødehavetEgypt #AlternativeOpplevelser #WellnessPakke #Reiseplanlegging #LuksusReise #BudgetVennlig #Delbetaling #VIPAdgang #UnikkOpplevelse #VelgSelvPakke

RAABTA - MIDT-ØSTENS FØRSTE WELLNESS FESTIVAL 🎪✨⁠
⁠
Dette er ikke en vanlig festival. Dette er en opplevelse du aldri vil glemme.⁠
RAABTA betyr "kollektiv" og det er akkurat det vi skaper: Et magisk fellesskap av likesinnede sjeler fra hele verden som samles ved Rødehavet for å feire forbindelser, bevegelse og transformasjon.⁠
⁠
ÅRETS TEMA: EFFORTLESS EASE 🌊⁠
Finn flyten. Slipp kontrollen. Bare vær.⁠
⁠
OVER 200 ØKTER MED:⁠
🧘‍♀️ Yoga i alle former⁠
🎵 Sound Healing⁠
💃 Ecstatic Dance⁠
🧘‍♂️ Meditasjon⁠
🌟 Workshops med regionens beste healere og kunstnere⁠
⁠
Dette er festivalen hvor du møter din "tribe". Hvor du kan være deg selv. ⁠
Hvor alt føles lett og naturlig.⁠
⁠
OG VI TAR DEG MED! 🙌⁠
⁠
Med Glow & Connect Raabta (1-7. desember) får du ikke bare VIP-adgang til festivalen - du får en hel uke med unike opplevelser før og etter:⁠
⁠
✨ Snorkling med delfiner ✨ Fullmåne-seremoni i ørkenen (5. des)⁠
✨ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos⁠
✨ Yoga med Nora Jones på Onati Studio⁠
✨ Tarmhelse-workshop ✨ Små grupper (maks 12)⁠
✨ Trygg guide hele veien⁠
⁠
To pakker fra 15.000,- til 32.000,-⁠
⁠
Dette er for deg som:⁠
⁠
💫 Søker noe dypere 💫 Vil møte likesinnede sjeler⁠
💫 Er klar for transformasjon 💫 Ønsker en unik Egypt-opplevelse⁠
💫 Vil feire fullmåne under egyptisk stjernehimmel⁠
⁠
Kun 12 plasser. Kort tid til avreise så meld din interesse nå!⁠
⁠
Er du klar? ✨ Link i bio!⁠
⁠
@raabtafestival⁠
⁠
#RaabtaFestival #ElGouna #Egypt #WellnessFestival #EffortlessEase #EcstaticDance #SoundHealing #YogaFestival #AlternativeFestival #LikesinnedeFellesskap #TransformativeFestival #RødehavetEgypt #DesemberReise #NextPureJourney #SpirituelFestival #Bevegelse #Forbindelse #TribeVibes #AlternativeOpplevelser #HolistiskFestival #WellnessCommunity #FestivalLife #MindfulFestival

RAABTA - MIDT-ØSTENS FØRSTE WELLNESS FESTIVAL 🎪✨⁠
⁠
Dette er ikke en vanlig festival. Dette er en opplevelse du aldri vil glemme.⁠
RAABTA betyr "kollektiv" og det er akkurat det vi skaper: Et magisk fellesskap av likesinnede sjeler fra hele verden som samles ved Rødehavet for å feire forbindelser, bevegelse og transformasjon.⁠
⁠
ÅRETS TEMA: EFFORTLESS EASE 🌊⁠
Finn flyten. Slipp kontrollen. Bare vær.⁠
⁠
OVER 200 ØKTER MED:⁠
🧘‍♀️ Yoga i alle former⁠
🎵 Sound Healing⁠
💃 Ecstatic Dance⁠
🧘‍♂️ Meditasjon⁠
🌟 Workshops med regionens beste healere og kunstnere⁠
⁠
Dette er festivalen hvor du møter din "tribe". Hvor du kan være deg selv. ⁠
Hvor alt føles lett og naturlig.⁠
⁠
OG VI TAR DEG MED! 🙌⁠
⁠
Med Glow & Connect Raabta (1-7. desember) får du ikke bare VIP-adgang til festivalen - du får en hel uke med unike opplevelser før og etter:⁠
⁠
✨ Snorkling med delfiner ✨ Fullmåne-seremoni i ørkenen (5. des)⁠
✨ Floating Sound Healing med Tereza Dos Santos⁠
✨ Yoga med Nora Jones på Onati Studio⁠
✨ Tarmhelse-workshop ✨ Små grupper (maks 12)⁠
✨ Trygg guide hele veien⁠
⁠
To pakker fra 15.000,- til 32.000,-⁠
⁠
Dette er for deg som:⁠
⁠
💫 Søker noe dypere 💫 Vil møte likesinnede sjeler⁠
💫 Er klar for transformasjon 💫 Ønsker en unik Egypt-opplevelse⁠
💫 Vil feire fullmåne under egyptisk stjernehimmel⁠
⁠
Kun 12 plasser. Kort tid til avreise så meld din interesse nå!⁠
⁠
Er du klar? ✨ Link i bio!⁠
⁠
@raabtafestival⁠
⁠
#RaabtaFestival #ElGouna #Egypt #WellnessFestival #EffortlessEase #EcstaticDance #SoundHealing #YogaFestival #AlternativeFestival #LikesinnedeFellesskap #TransformativeFestival #RødehavetEgypt #DesemberReise #NextPureJourney #SpirituelFestival #Bevegelse #Forbindelse #TribeVibes #AlternativeOpplevelser #HolistiskFestival #WellnessCommunity #FestivalLife #MindfulFestival

5. DESEMBER 2025 - FULLMÅNE I ØRKENEN 🌕⁠
⁠
Det er dager som forandrer deg. Dette er en av dem.⁠
⁠
Forestill deg:⁠
Den egyptiske ørkenen. Fullmånens lys. Stjerneklar himmel så klar at du kan se melkeveien. Stillheten er så dyp at du hører ditt eget hjerteslag.⁠
Og der i denne magien transformerer du deg til noe enda bedre.⁠
⁠
PÅ VÅR PRIVATE ØRKENTUR 5. DESEMBER OPPLEVER DU:⁠
⁠
🌅 Solnedgang i ørkenen - naturens eget mesterverk⁠
🧘‍♀️ Yoga og meditasjon ledet av Cecilie Samrita Aune⁠
🌕 Fullmåne-seremoni under åpen himmel⁠
🍽️ Middag i ørkenen ved bålvarm⁠
⭐ Stjernekikking - en himmel uten lysforurensning⁠
💫 Kobling til naturens kraft og din indre styrke⁠
⁠
Dette er ikke turisme. Dette er ritual. Dette er magi. Dette er transformasjon.⁠
⁠
Fullmånen representerer fullføring, slipp og manifestasjon. Og det er ingen bedre plass å feire den enn under egyptisk himmel, med likesinnede sjeler, guidet av Cecilie.⁠
⁠
Kun for vår gruppe. Kun 12 plasser.⁠
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
1-7. desember 2025⁠
⁠
Vil du være med å feire fullmåne på en måte du aldri glemmer? 🌙✨⁠
Denne opplevelsen får du ikke noe annet sted.⁠
⁠
To pakker tilgjengelig:⁠
💎 All Inclusive (32.000,-) Null stress, vi møter deg på flyplassen⁠
🌟 Festival & Opplevelser (15.000,-)⁠
Link i bio - plassene går fort! 🏜️⁠
⁠
#Fullmåne #Ørkenen #Egypt #ElGouna #FullmåneSeremoni #Transformasjon #NextPureJourney #CecilieSamritaAune #ØrkenMeditasjon #ØrkenYoga #Stjernekikking #SpirituelReise #NaturensKraft #MagiskOpplevelse #AlternativeOpplevelser #DesemberFullmåne #PrivatØrkentur #Manifestasjon #InnerJourney #YogaIØrkenen #EgyptiskMagi #UnikkOpplevelse #SacredTravel

5. DESEMBER 2025 - FULLMÅNE I ØRKENEN 🌕⁠
⁠
Det er dager som forandrer deg. Dette er en av dem.⁠
⁠
Forestill deg:⁠
Den egyptiske ørkenen. Fullmånens lys. Stjerneklar himmel så klar at du kan se melkeveien. Stillheten er så dyp at du hører ditt eget hjerteslag.⁠
Og der i denne magien transformerer du deg til noe enda bedre.⁠
⁠
PÅ VÅR PRIVATE ØRKENTUR 5. DESEMBER OPPLEVER DU:⁠
⁠
🌅 Solnedgang i ørkenen - naturens eget mesterverk⁠
🧘‍♀️ Yoga og meditasjon ledet av Cecilie Samrita Aune⁠
🌕 Fullmåne-seremoni under åpen himmel⁠
🍽️ Middag i ørkenen ved bålvarm⁠
⭐ Stjernekikking - en himmel uten lysforurensning⁠
💫 Kobling til naturens kraft og din indre styrke⁠
⁠
Dette er ikke turisme. Dette er ritual. Dette er magi. Dette er transformasjon.⁠
⁠
Fullmånen representerer fullføring, slipp og manifestasjon. Og det er ingen bedre plass å feire den enn under egyptisk himmel, med likesinnede sjeler, guidet av Cecilie.⁠
⁠
Kun for vår gruppe. Kun 12 plasser.⁠
⁠
GLOW & CONNECT RAABTA⁠
1-7. desember 2025⁠
⁠
Vil du være med å feire fullmåne på en måte du aldri glemmer? 🌙✨⁠
Denne opplevelsen får du ikke noe annet sted.⁠
⁠
To pakker tilgjengelig:⁠
💎 All Inclusive (32.000,-) Null stress, vi møter deg på flyplassen⁠
🌟 Festival & Opplevelser (15.000,-)⁠
Link i bio - plassene går fort! 🏜️⁠
⁠
#Fullmåne #Ørkenen #Egypt #ElGouna #FullmåneSeremoni #Transformasjon #NextPureJourney #CecilieSamritaAune #ØrkenMeditasjon #ØrkenYoga #Stjernekikking #SpirituelReise #NaturensKraft #MagiskOpplevelse #AlternativeOpplevelser #DesemberFullmåne #PrivatØrkentur #Manifestasjon #InnerJourney #YogaIØrkenen #EgyptiskMagi #UnikkOpplevelse #SacredTravel

MØT CECILIE SAMRITA AUNE 🌟⁠
⁠
Din Soul Mentor på Glow & Connect Raabta⁠
⁠
Vi kunne ikke være mer glade for å samarbeide med Cecilie på denne magiske reisen til Egypt!⁠
⁠
Cecilie er en dedikert Soul Mentor og Inner Glow Activator med omfattende erfaring innen holistisk helse. Som grunnlegger av Shanti Ma Healing og Yoga Center og gjennom sin virksomhet Activate Your Inner Glow, hjelper hun mennesker med å tenne sitt indre lys og leve et liv fylt med glede, mening og oppfyllelse.⁠
⁠
Cecilies filosofi:⁠
"Sann skjønnhet kommer innenfra."⁠
⁠
Med sin varme og sterke evne til å skape trygge rom, møter Cecilie deg akkurat der du er - og hjelper deg videre på din reise.⁠
⁠
PÅ TUREN LEDER CECILIE:⁠
🌙 Fullmåne-seremoni i ørkenen⁠
💫 Inner Glow samlinger⁠
🌊 Group sharing på båten⁠
🧘‍♀️ Yoga og meditasjon⁠
💬 1:1 samtaler (mot tillegg)⁠
⁠
Gjennom hennes unike tilnærming til identitetsarbeid og soulwork, får du verktøy for å øke vitaliteten, finne balanse og leve i harmoni med dine drømmer.⁠
⁠
Dette samarbeidet er noe helt spesielt. To ulike tilnærminger, tarmhelse & biologi med Tina + soulwork & indre arbeid med Cecilie = Helhetlig transformasjon ✨⁠
⁠
1-7. desember 2025 | Kun 12 plasser⁠
⁠
Er du klar til å aktivere ditt indre lys under egyptisk fullmåne? 🌕⁠
⁠
Link i bio! 💫⁠
⁠
#CecilieSamritaAune #InnerGlow #SoulMentor #NextPureJourney #Egypt #Raabta #Transformasjon #HolistiskHelse #YogaOgMeditasjon #Fullmåne #HelhetligTilnærming #SpirituelReise #PersonligVekst #TryggRom #AutentiskUtvikling #ShaktiMa #ActivateYourInnerGlow #WellnessRetreat #ElGouna #DesemberReise #AlternativHelse

MØT CECILIE SAMRITA AUNE 🌟⁠
⁠
Din Soul Mentor på Glow & Connect Raabta⁠
⁠
Vi kunne ikke være mer glade for å samarbeide med Cecilie på denne magiske reisen til Egypt!⁠
⁠
Cecilie er en dedikert Soul Mentor og Inner Glow Activator med omfattende erfaring innen holistisk helse. Som grunnlegger av Shanti Ma Healing og Yoga Center og gjennom sin virksomhet Activate Your Inner Glow, hjelper hun mennesker med å tenne sitt indre lys og leve et liv fylt med glede, mening og oppfyllelse.⁠
⁠
Cecilies filosofi:⁠
"Sann skjønnhet kommer innenfra."⁠
⁠
Med sin varme og sterke evne til å skape trygge rom, møter Cecilie deg akkurat der du er - og hjelper deg videre på din reise.⁠
⁠
PÅ TUREN LEDER CECILIE:⁠
🌙 Fullmåne-seremoni i ørkenen⁠
💫 Inner Glow samlinger⁠
🌊 Group sharing på båten⁠
🧘‍♀️ Yoga og meditasjon⁠
💬 1:1 samtaler (mot tillegg)⁠
⁠
Gjennom hennes unike tilnærming til identitetsarbeid og soulwork, får du verktøy for å øke vitaliteten, finne balanse og leve i harmoni med dine drømmer.⁠
⁠
Dette samarbeidet er noe helt spesielt. To ulike tilnærminger, tarmhelse & biologi med Tina + soulwork & indre arbeid med Cecilie = Helhetlig transformasjon ✨⁠
⁠
1-7. desember 2025 | Kun 12 plasser⁠
⁠
Er du klar til å aktivere ditt indre lys under egyptisk fullmåne? 🌕⁠
⁠
Link i bio! 💫⁠
⁠
#CecilieSamritaAune #InnerGlow #SoulMentor #NextPureJourney #Egypt #Raabta #Transformasjon #HolistiskHelse #YogaOgMeditasjon #Fullmåne #HelhetligTilnærming #SpirituelReise #PersonligVekst #TryggRom #AutentiskUtvikling #ShaktiMa #ActivateYourInnerGlow #WellnessRetreat #ElGouna #DesemberReise #AlternativHelse

Endelig kan vi presentere vakre Cecilie Samrita Aune 🧡

Vi er SÅ glade for å endelig kunne dele dette med dere!

Siden februar 2024 har vi jobbet med å skape noe helt spesielt og nå er det klart!

✨ Glow & Connect fra 1.-7. desember 2025 ✨

Jeg er så utrolig stolt og takknemlig for å ha Cecilie Samrita Aune som partner på denne reisen!

Med hennes omfattende bakgrunn innen yoga, meditasjon, healing og coaching, og hennes unike evne til å skape trygge rom for transformasjon, er hun en perfekt match for det vi ønsker å skape.

Vi er så takknemlig og glade for at hun ønsker å bli en del av familien🧡

Sammen skal vi ta dere med til Midt-Østens første Wellness Festival kombinert med magiske opplevelser som privat båttur og snorkling med delfiner i Røde Havet, fullmånesamling i ørkenen ledet av Cecilie, floating sound healing med verdenskjente Tereza Dos Santos, og så mye mer!

Dette er en reise som passer for deg som ønsker magiske opplevelser med likesinnede sjeler.

Du kjenner at du trenger en pause fra hverdagen med sol og varme. Her vil oppleve magi, kultur og wellness i perfekt balanse!

Bli med i vårt felleskap hvor vi åpner opp et rom hvor alt er mulig 💫

🎁 SPESIELT TILBUD:

Reserverer du før 9. november er du med i trekningen om å få dekket hele turen! ( Forutsetter 12 deltakere )

Maks 12 plasser - link i bio!

Vi gleder oss til å dele denne magiske opplevelsen med deg 🧡

#GlowAndConnect #NextPureJourney #Egypt #WellnessRetreat #RaabtaFestival #Transformasjon #Felleskap #Elgouna #luksusreiser #nyevenner #Yoga

Endelig kan vi presentere vakre Cecilie Samrita Aune 🧡

Vi er SÅ glade for å endelig kunne dele dette med dere!

Siden februar 2024 har vi jobbet med å skape noe helt spesielt og nå er det klart!

✨ Glow & Connect fra 1.-7. desember 2025 ✨

Jeg er så utrolig stolt og takknemlig for å ha Cecilie Samrita Aune som partner på denne reisen!

Med hennes omfattende bakgrunn innen yoga, meditasjon, healing og coaching, og hennes unike evne til å skape trygge rom for transformasjon, er hun en perfekt match for det vi ønsker å skape.

Vi er så takknemlig og glade for at hun ønsker å bli en del av familien🧡

Sammen skal vi ta dere med til Midt-Østens første Wellness Festival kombinert med magiske opplevelser som privat båttur og snorkling med delfiner i Røde Havet, fullmånesamling i ørkenen ledet av Cecilie, floating sound healing med verdenskjente Tereza Dos Santos, og så mye mer!

Dette er en reise som passer for deg som ønsker magiske opplevelser med likesinnede sjeler.

Du kjenner at du trenger en pause fra hverdagen med sol og varme. Her vil oppleve magi, kultur og wellness i perfekt balanse!

Bli med i vårt felleskap hvor vi åpner opp et rom hvor alt er mulig 💫

🎁 SPESIELT TILBUD:

Reserverer du før 9. november er du med i trekningen om å få dekket hele turen! ( Forutsetter 12 deltakere )

Maks 12 plasser - link i bio!

Vi gleder oss til å dele denne magiske opplevelsen med deg 🧡

#GlowAndConnect #NextPureJourney #Egypt #WellnessRetreat #RaabtaFestival #Transformasjon #Felleskap #Elgouna #luksusreiser #nyevenner #Yoga

Midt i hjertet av marinaen finner du El Gounas nyeste møteplass Vent! 🤸‍♀️⁠
⁠
Vent er et levende samlingspunkt for velvære og trening, hvor du kan starte dagen med energigivende klasser, ta en dukkert i bassenget og nyte sunne, smakfulle måltider laget for å støtte en balansert livsstil.⁠
⁠
Her handler alt om å finne ro, styrke og inspirasjon i godt selskap.

Vent er stedet der du kan bevege kroppen, roe sinnet og møte likesinnede som deler samme fokus på helse og livsglede.⁠
⁠
Under vår wellness-uke tar vi deg også med til våre favorittsteder, de små, skjulte perlene og samarbeidspartnerne som gjør El Gouna helt unik.

Du får oppleve byen gjennom øynene til de som bor her, og nyte hvert øyeblikk som om du var en lokal selv.⁠
⁠
#elgouna #elgounaredsea #vent #workout #nextpurity #nextpurejourney #wellnessweek #active #personaltraining #lifestyle #healthyliving #goals #yogi #health #eatclean #fitnesslifestyle #wellness #healthy

Midt i hjertet av marinaen finner du El Gounas nyeste møteplass Vent! 🤸‍♀️⁠
⁠
Vent er et levende samlingspunkt for velvære og trening, hvor du kan starte dagen med energigivende klasser, ta en dukkert i bassenget og nyte sunne, smakfulle måltider laget for å støtte en balansert livsstil.⁠
⁠
Her handler alt om å finne ro, styrke og inspirasjon i godt selskap.

Vent er stedet der du kan bevege kroppen, roe sinnet og møte likesinnede som deler samme fokus på helse og livsglede.⁠
⁠
Under vår wellness-uke tar vi deg også med til våre favorittsteder, de små, skjulte perlene og samarbeidspartnerne som gjør El Gouna helt unik.

Du får oppleve byen gjennom øynene til de som bor her, og nyte hvert øyeblikk som om du var en lokal selv.⁠
⁠
#elgouna #elgounaredsea #vent #workout #nextpurity #nextpurejourney #wellnessweek #active #personaltraining #lifestyle #healthyliving #goals #yogi #health #eatclean #fitnesslifestyle #wellness #healthy

En festival det er verdt å reise for ✨
⁠
Dette er bare én av mange grunnene til å bli med oss til El Gouna nå i desember.

Sammen skal vi oppleve Midt-Østens første wellness festival.

Her skal vi feire lykken av fellesskap, kreativitet og tilstedeværelse.⁠
⁠
Effortless Ease er tema for Raabta i 2025 🧡

I år ønsker vi å skape et rom der nærvær og kreativitet får utfolde seg naturlig, uten press.

Når de rette menneskene møtes på rett sted til rett tid, skjer noe vakkert og alt begynner å flyte lettere.

Vi inviterer deg til å komme akkurat som du er, puste inn i denne følelsen av ro, og stole på flyten som oppstår når vi møtes.⁠
⁠
✨ Reiser du fra Europa og ønsker noen å være sammen med under festivalen?

Du er også hjertelig velkommen til vårt fellesskap⁠ ✨

Les mer om våre pakker på www.Nextpurejourney.no

#raabta #festival #elgouna #yoga #norway #Egypt #happinesshacks #dopamin #serotinin #oxytocin #glede #healing #retreats #privattur #privatetrips #luksusreiser #selfmastery #selfhealers #mindset #bevisst

En festival det er verdt å reise for ✨
⁠
Dette er bare én av mange grunnene til å bli med oss til El Gouna nå i desember.

Sammen skal vi oppleve Midt-Østens første wellness festival.

Her skal vi feire lykken av fellesskap, kreativitet og tilstedeværelse.⁠
⁠
Effortless Ease er tema for Raabta i 2025 🧡

I år ønsker vi å skape et rom der nærvær og kreativitet får utfolde seg naturlig, uten press.

Når de rette menneskene møtes på rett sted til rett tid, skjer noe vakkert og alt begynner å flyte lettere.

Vi inviterer deg til å komme akkurat som du er, puste inn i denne følelsen av ro, og stole på flyten som oppstår når vi møtes.⁠
⁠
✨ Reiser du fra Europa og ønsker noen å være sammen med under festivalen?

Du er også hjertelig velkommen til vårt fellesskap⁠ ✨

Les mer om våre pakker på www.Nextpurejourney.no

#raabta #festival #elgouna #yoga #norway #Egypt #happinesshacks #dopamin #serotinin #oxytocin #glede #healing #retreats #privattur #privatetrips #luksusreiser #selfmastery #selfhealers #mindset #bevisst

Hvordan har du det?

Føler du deg i ubalanse, har lite overskudd og lar deg lett irritere av det som skjer rundt deg?

Det er kroppen din som prøver å fortelle deg noe. Du trenger hvile samtidig som du har behov for å balansere nervesystemet, tenke nytt og endre ditt indre trosystem.

Du trenger å være hele deg, kombinert med latter og nye opplevelser i trygge omgivelser.

Tenk så deilig det hadde vært med tilhørighet, latter, overskudd og tilstedeværelse 🧡
⁠
Dette er grunnen til at jeg arrangerer våre Wellness turer til Egypt.

Der skaper vi et rom hvor healing, vekst og dyptgående endringer skjer i samhandling med fantastiske mennesker som også er på vei tilbake til seg selv.⁠
⁠
Jeg har selv vært der og gjort jobben. Jeg er så uendelig glad for alle de fine mentorene jeg har hatt. De som fortalte meg at jeg ikke var gal og ga meg lærdom på at alt er helt naturlig 🤩

Nå deler jeg det som hjalp meg, og hvordan du kan starte å skrive om veien din videre.⁠
⁠
Du trenger ikke gjøre dette alene.⁠
Jeg er her 🧡
⁠
Med kjærlighet,⁠
Tina 💫⁠
⁠
#hjernetåke #ubalansert #utmattet #indrekraft #overskudd #wellness #wellnesstravel #solotravel #woman #elgouna #norway⁠
#mentalhealth #recovery #mentalwellbeing #anxiety #mindfulness #breathe #stress #mentalhealthmatters #mentalwellness #mentalhealthsupport #flotationtherapy #youarenotalone #recoverydiaries

Hvordan har du det?

Føler du deg i ubalanse, har lite overskudd og lar deg lett irritere av det som skjer rundt deg?

Det er kroppen din som prøver å fortelle deg noe. Du trenger hvile samtidig som du har behov for å balansere nervesystemet, tenke nytt og endre ditt indre trosystem.

Du trenger å være hele deg, kombinert med latter og nye opplevelser i trygge omgivelser.

Tenk så deilig det hadde vært med tilhørighet, latter, overskudd og tilstedeværelse 🧡
⁠
Dette er grunnen til at jeg arrangerer våre Wellness turer til Egypt.

Der skaper vi et rom hvor healing, vekst og dyptgående endringer skjer i samhandling med fantastiske mennesker som også er på vei tilbake til seg selv.⁠
⁠
Jeg har selv vært der og gjort jobben. Jeg er så uendelig glad for alle de fine mentorene jeg har hatt. De som fortalte meg at jeg ikke var gal og ga meg lærdom på at alt er helt naturlig 🤩

Nå deler jeg det som hjalp meg, og hvordan du kan starte å skrive om veien din videre.⁠
⁠
Du trenger ikke gjøre dette alene.⁠
Jeg er her 🧡
⁠
Med kjærlighet,⁠
Tina 💫⁠
⁠
#hjernetåke #ubalansert #utmattet #indrekraft #overskudd #wellness #wellnesstravel #solotravel #woman #elgouna #norway⁠
#mentalhealth #recovery #mentalwellbeing #anxiety #mindfulness #breathe #stress #mentalhealthmatters #mentalwellness #mentalhealthsupport #flotationtherapy #youarenotalone #recoverydiaries

🌿 En uke pure Wellness 2025⁠
⁠
29. november – 6. desember⁠
⁠
Hva om én uke kunne endre alt?⁠

Hva om du bare gjorde det fordi du kjenner at du skal det. Gjorde plass i kalenderen og reiste på tur med andre kvinner som bare gjorde akkurat det samme som deg ✨

Bestemte seg, bestilte turen og fikk opplevelser for livet!

For 29/11 så møtes vi i El Gouna, Egypt til en uke med fokus på helhetlig helse.
⁠

Her tvinges du til å senke tempoet og finne tilbake til deg selv.
Deg, slik du er innerst inne, uten forventninger.

Sammen med kvinner på samme reise og forståelse skal du oppleve:
⁠
✨ Yoga og pilates
✨ Private turer for påfyll av minnebanken
✨ Ekte samtaler og delte opplevelser⁠
✨ Rom for hvile og påfyll⁠
✨ Dypere kontakt med deg selv og andre⁠
✨ Raabta festivalen med en herlig gjeng
✨ Mentaltrening av Peter Sage sin mastertrener.
✨ Innblikk i tarm - hjerne aksen
⁠
Dette er for deg som kjenner at du skal reise, det passer ikke for deg som hører på tanken om at du ikke kan ❤️
⁠
Gå inn på www.Nextpurejourney.no eller følg link 🔗 i Bio.
⁠
#active #mentalhealth #recovery #healthyeating #mindset #womenshealth #metime #therapy #healthyliving #elgouna #norway #wellnessweek ⁠
#empoweringwomen #womeninbusiness #solotravel #travelforthesoul

🌿 En uke pure Wellness 2025⁠
⁠
29. november – 6. desember⁠
⁠
Hva om én uke kunne endre alt?⁠

Hva om du bare gjorde det fordi du kjenner at du skal det. Gjorde plass i kalenderen og reiste på tur med andre kvinner som bare gjorde akkurat det samme som deg ✨

Bestemte seg, bestilte turen og fikk opplevelser for livet!

For 29/11 så møtes vi i El Gouna, Egypt til en uke med fokus på helhetlig helse.
⁠

Her tvinges du til å senke tempoet og finne tilbake til deg selv.
Deg, slik du er innerst inne, uten forventninger.

Sammen med kvinner på samme reise og forståelse skal du oppleve:
⁠
✨ Yoga og pilates
✨ Private turer for påfyll av minnebanken
✨ Ekte samtaler og delte opplevelser⁠
✨ Rom for hvile og påfyll⁠
✨ Dypere kontakt med deg selv og andre⁠
✨ Raabta festivalen med en herlig gjeng
✨ Mentaltrening av Peter Sage sin mastertrener.
✨ Innblikk i tarm - hjerne aksen
⁠
Dette er for deg som kjenner at du skal reise, det passer ikke for deg som hører på tanken om at du ikke kan ❤️
⁠
Gå inn på www.Nextpurejourney.no eller følg link 🔗 i Bio.
⁠
#active #mentalhealth #recovery #healthyeating #mindset #womenshealth #metime #therapy #healthyliving #elgouna #norway #wellnessweek ⁠
#empoweringwomen #womeninbusiness #solotravel #travelforthesoul

Å få oppleve ørkenen utenfor El Gouna ved solnedgang er noe helt spesielt ✨⁠
⁠
Luften blir frisk og kjølig etter en varm dag, alt er stille og du kjenner deg som et urmenneske langt fra sivilisasjonen. Kroppen roer seg ned på et nivå som er vanskelig å oppnå andre steder.

Ingen bylys, ingen støy ✨

Kun svak knitring fra et bål, og varmen fra de fine menneskene rundt deg.

Stillheten er så dyp at du kan kjenne en herlig vibrasjon av inntrykket som har oppstått og av det som bare er ✨
⁠
Stjernene kommer snikende over en klar himmelen. Uten filter, uten korrigeringer, bare universet slik vi best kan ta det inn ✨
⁠
Dette er en stillhet som får deg til å kjenne etter hvor du er og hvor du skal videre på reisen din ✨

@elgounamountaingoats
⁠
#Ørkennatt #elgounaVibes #understjernene #elgouna #elgounamountaingoat #elgounaretreats #travel #desertvibes #galaxy #seeingstars #shootingstar #shootingstars #travelinspiration #solotravel #travelandlife #traveldestinations⁠
#empoweringwomen #instagood

Å få oppleve ørkenen utenfor El Gouna ved solnedgang er noe helt spesielt ✨⁠
⁠
Luften blir frisk og kjølig etter en varm dag, alt er stille og du kjenner deg som et urmenneske langt fra sivilisasjonen. Kroppen roer seg ned på et nivå som er vanskelig å oppnå andre steder.

Ingen bylys, ingen støy ✨

Kun svak knitring fra et bål, og varmen fra de fine menneskene rundt deg.

Stillheten er så dyp at du kan kjenne en herlig vibrasjon av inntrykket som har oppstått og av det som bare er ✨
⁠
Stjernene kommer snikende over en klar himmelen. Uten filter, uten korrigeringer, bare universet slik vi best kan ta det inn ✨
⁠
Dette er en stillhet som får deg til å kjenne etter hvor du er og hvor du skal videre på reisen din ✨

@elgounamountaingoats
⁠
#Ørkennatt #elgounaVibes #understjernene #elgouna #elgounamountaingoat #elgounaretreats #travel #desertvibes #galaxy #seeingstars #shootingstar #shootingstars #travelinspiration #solotravel #travelandlife #traveldestinations⁠
#empoweringwomen #instagood

Alle er perfekte på sin egen reise 💫⁠
⁠
Vi er blitt lært opp til å følge strømmen, og ta de valgene som andre ønsker, som ser riktig ut og som føles trygg og sikker. ⁠
⁠
Men her er sannheten: ⁠
⁠
Dine følelser er ditt indre kompass.
De forteller deg hvor du skal gå.

Følger du noen andre sitt kompass eller begynner å tenke det du tror at andre tenker, så vil du ubevisst forme livet ditt i en retning som er styrt av det ytre. ⁠
⁠
Dine følelser er bygget på alt du har vært gjennom. Hver erfaring, hver læring, hver gang du falt og reiste deg igjen. Og når noe gir deg gode følelser, når det føles fint så er ditt innerste jeg som sier ja.⁠
⁠
Så hvordan tar du de riktige valgene?⁠
⁠
Ta deg tid til å lytte til din indre stemme. ⁠Ikke til forventningene rundt deg, men til hva som gir deg indre ro. Hva som får DEG til å blomster. Hva som nærer energien din og freden din.⁠
⁠
Når du lærer deg å kjenne etter det som virkelig er viktig for deg, og ikke hva du tror andre mener eller hva andre forventer, da skjer det noe fint 🧡⁠
⁠
Du finner flow. Du finner fremdrift. Du finner balanse.⁠ Det er ikke egoistisk. Det er nødvendig for at du og dine nærmeste skal ha det fint sammen 🧡⁠
⁠
Du vil føle deg tilfreds og vil ha mer å gi til de rundt deg.⁠
⁠
Så neste gang du står foran et valg, sett av 5 minutter i stillhet og still deg selv spørsmålet: ⁠
⁠
Hvordan kjennes det ut?
Hvilke følelser dukker opp?

Klarer du også å få svar på grunnen til at du føler det slik? ⁠
⁠
Hva gir deg gode følelser. ⁠
Lytt til svaret og ta valget, selv om det kan føles ubehagelig 🤔
⁠
#selfesteem #psychology #mindset #mentalhealthawareness #selfcompassion #healthyliving #loveyourself #health #mentalwellbeing #innerpeace #personalgrowth #consciousness #selfcare #elgounanext #nextpurity

Alle er perfekte på sin egen reise 💫⁠
⁠
Vi er blitt lært opp til å følge strømmen, og ta de valgene som andre ønsker, som ser riktig ut og som føles trygg og sikker. ⁠
⁠
Men her er sannheten: ⁠
⁠
Dine følelser er ditt indre kompass.
De forteller deg hvor du skal gå.

Følger du noen andre sitt kompass eller begynner å tenke det du tror at andre tenker, så vil du ubevisst forme livet ditt i en retning som er styrt av det ytre. ⁠
⁠
Dine følelser er bygget på alt du har vært gjennom. Hver erfaring, hver læring, hver gang du falt og reiste deg igjen. Og når noe gir deg gode følelser, når det føles fint så er ditt innerste jeg som sier ja.⁠
⁠
Så hvordan tar du de riktige valgene?⁠
⁠
Ta deg tid til å lytte til din indre stemme. ⁠Ikke til forventningene rundt deg, men til hva som gir deg indre ro. Hva som får DEG til å blomster. Hva som nærer energien din og freden din.⁠
⁠
Når du lærer deg å kjenne etter det som virkelig er viktig for deg, og ikke hva du tror andre mener eller hva andre forventer, da skjer det noe fint 🧡⁠
⁠
Du finner flow. Du finner fremdrift. Du finner balanse.⁠ Det er ikke egoistisk. Det er nødvendig for at du og dine nærmeste skal ha det fint sammen 🧡⁠
⁠
Du vil føle deg tilfreds og vil ha mer å gi til de rundt deg.⁠
⁠
Så neste gang du står foran et valg, sett av 5 minutter i stillhet og still deg selv spørsmålet: ⁠
⁠
Hvordan kjennes det ut?
Hvilke følelser dukker opp?

Klarer du også å få svar på grunnen til at du føler det slik? ⁠
⁠
Hva gir deg gode følelser. ⁠
Lytt til svaret og ta valget, selv om det kan føles ubehagelig 🤔
⁠
#selfesteem #psychology #mindset #mentalhealthawareness #selfcompassion #healthyliving #loveyourself #health #mentalwellbeing #innerpeace #personalgrowth #consciousness #selfcare #elgounanext #nextpurity

Brygget med kjærlighet ✨ ⁠
⁠
Hjemmelaget kombucha laget på kjøkkenet til Nicoles levert til oss fra den fantastisk gode og varme kjøkkensjefen 🙏🏻

Full av probiotika, antioksidanter og god tarmhelse!

Bra for fordøyelsen, immunforsvaret og gir et naturlig energikick.

Perfekt før maten. Skål for helsa🧡⁠
⁠
Har du smakt kombucha før? Har du en enkel og god oppskrift som er din favoritt?

Del gjerne i kommentarfeltet!👇⁠
⁠
⁠

#superfood #rawfood #detox #guthealthmatters #probiotics #microbiome #healthygut #fermentation #kombucha #elgounanext #elgouna #vegan #homemade #healthyrecipes #balance #mentalhealth #recovery #instagood #cleaneating #mindset #lifestyle #womenshealth

Brygget med kjærlighet ✨ ⁠
⁠
Hjemmelaget kombucha laget på kjøkkenet til Nicoles levert til oss fra den fantastisk gode og varme kjøkkensjefen 🙏🏻

Full av probiotika, antioksidanter og god tarmhelse!

Bra for fordøyelsen, immunforsvaret og gir et naturlig energikick.

Perfekt før maten. Skål for helsa🧡⁠
⁠
Har du smakt kombucha før? Har du en enkel og god oppskrift som er din favoritt?

Del gjerne i kommentarfeltet!👇⁠
⁠
⁠

#superfood #rawfood #detox #guthealthmatters #probiotics #microbiome #healthygut #fermentation #kombucha #elgounanext #elgouna #vegan #homemade #healthyrecipes #balance #mentalhealth #recovery #instagood #cleaneating #mindset #lifestyle #womenshealth

Det er noe utrolig vakkert med å kombinere reise, meningsfullt arbeid og menneskelig kontakt.

Å arrangere wellness-retreater gir meg muligheten til å skape et rom hvor kvinner – i alle livets faser – kan senke skuldrene, finne tilbake til seg selv og vokse sammen med andre 💕⁠
⁠
Det handler om mer enn bare vakre destinasjoner og gjennomtenkte programmer. Det er øyeblikkene imellom: dype samtaler under stjernene, latter etter morgenyoga, og de stille blikkene som sier «jeg forstår deg» – mellom kvinner som går fra å være fremmede til å bli et fellesskap.⁠
⁠
Hver retreat gir meg en følelse av mening. Jeg får bli kjent med fantastiske mennesker, høre deres historier og være vitne til forandring – både i dem og i meg selv.⁠
⁠
Dette er ikke bare en jobb for meg. Det er et kall. Og hver retreat blir et lite fellesskap – trygt, styrkende og fullt av muligheter.⁠
⁠
#empoweringwomen #instagood #retreat #egypt #travelwithme⁠
#balance #selfesteem #mentalhealth #strength #cleaneating #inspirationalquotes #mindset #lifestyle #mentalhealthawareness #womenshealth #metime #selfcompassion #healthyliving #loveyourself #goals

Det er noe utrolig vakkert med å kombinere reise, meningsfullt arbeid og menneskelig kontakt.

Å arrangere wellness-retreater gir meg muligheten til å skape et rom hvor kvinner – i alle livets faser – kan senke skuldrene, finne tilbake til seg selv og vokse sammen med andre 💕⁠
⁠
Det handler om mer enn bare vakre destinasjoner og gjennomtenkte programmer. Det er øyeblikkene imellom: dype samtaler under stjernene, latter etter morgenyoga, og de stille blikkene som sier «jeg forstår deg» – mellom kvinner som går fra å være fremmede til å bli et fellesskap.⁠
⁠
Hver retreat gir meg en følelse av mening. Jeg får bli kjent med fantastiske mennesker, høre deres historier og være vitne til forandring – både i dem og i meg selv.⁠
⁠
Dette er ikke bare en jobb for meg. Det er et kall. Og hver retreat blir et lite fellesskap – trygt, styrkende og fullt av muligheter.⁠
⁠
#empoweringwomen #instagood #retreat #egypt #travelwithme⁠
#balance #selfesteem #mentalhealth #strength #cleaneating #inspirationalquotes #mindset #lifestyle #mentalhealthawareness #womenshealth #metime #selfcompassion #healthyliving #loveyourself #goals

Guess the country? Clue: No coconuts, just camels 💦🐚⁠
⁠
⁠
⁠
Grunner til å besøke Egypt med oss i år! ✈️⁠
⁠
✨ Rødehavet-strender – Verdensklasse snorkling og dykking i krystallklart vann⁠
⁠
🌅 Magiske solnedganger – Spesielt over Nilen eller det gyldne ørkenlandskapet⁠
⁠
🛫 Kort reisevei – Direktefly fra Europa gjør det enklere enn noensinne⁠
⁠
🧘‍♀️ Velvære og fellesskap – Bli med på vår Wellness Week og koble deg på deg selv og andre likesinnede kvinner i inspirerende omgivelser⁠
⁠
Ditt egyptiske eventyr er nærmere enn du tror! 🌍🐪⁠
⁠
⁠
#igtravel #beachlife #paradise #beautifuldestinations #summer #vacay #instatravel #beach #adventure #travelgram #beachday #islandlife #sea #travelphotography #redsea #nextpurity #journey #wellness #elgouna #tawila

Guess the country? Clue: No coconuts, just camels 💦🐚⁠
⁠
⁠
⁠
Grunner til å besøke Egypt med oss i år! ✈️⁠
⁠
✨ Rødehavet-strender – Verdensklasse snorkling og dykking i krystallklart vann⁠
⁠
🌅 Magiske solnedganger – Spesielt over Nilen eller det gyldne ørkenlandskapet⁠
⁠
🛫 Kort reisevei – Direktefly fra Europa gjør det enklere enn noensinne⁠
⁠
🧘‍♀️ Velvære og fellesskap – Bli med på vår Wellness Week og koble deg på deg selv og andre likesinnede kvinner i inspirerende omgivelser⁠
⁠
Ditt egyptiske eventyr er nærmere enn du tror! 🌍🐪⁠
⁠
⁠
#igtravel #beachlife #paradise #beautifuldestinations #summer #vacay #instatravel #beach #adventure #travelgram #beachday #islandlife #sea #travelphotography #redsea #nextpurity #journey #wellness #elgouna #tawila

Når møter med nye mennesker føles vanskelig 🌻⁠
⁠
Det er helt naturlig å føle seg usikker når du møter mennesker du ikke kjenner. Men du har mer kontroll enn du tror.⁠
⁠
Neste gang, prøv dette:⁠
⁠
👉Verdsett de ydmyke: De som lytter og erkjenner hva de ikke vet.⁠
👉Stol på de ærlige: De som tør å si sannheten fordi de bryr seg.⁠
👉Belønn de godhjertede: De små gestene, spørsmålene som viser at de bryr seg virkelig.⁠
👉Lær av de vise: De som har erfaring og visdom å dele.⁠
⁠
GÅ FORAN SOM ET GODT EKSEMPEL ⁠
⁠
Vær ydmyk, ærlig og godhjertede. Når du møter andre fra det stedet – autentisk og åpen – gjør det det trygt for dem å også være seg selv.⁠
⁠
DU ER MER EN BRA NOK! ⁠
⁠
#inspirationalquotes #giveback #inspire #positivevibes #wordsofwisdom #feelgood #motivate #dogood #positivity #wisdom #gratitude #grow #bekind #believeinyourself #kindnessmatters #compassion #kindness

Når møter med nye mennesker føles vanskelig 🌻⁠
⁠
Det er helt naturlig å føle seg usikker når du møter mennesker du ikke kjenner. Men du har mer kontroll enn du tror.⁠
⁠
Neste gang, prøv dette:⁠
⁠
👉Verdsett de ydmyke: De som lytter og erkjenner hva de ikke vet.⁠
👉Stol på de ærlige: De som tør å si sannheten fordi de bryr seg.⁠
👉Belønn de godhjertede: De små gestene, spørsmålene som viser at de bryr seg virkelig.⁠
👉Lær av de vise: De som har erfaring og visdom å dele.⁠
⁠
GÅ FORAN SOM ET GODT EKSEMPEL ⁠
⁠
Vær ydmyk, ærlig og godhjertede. Når du møter andre fra det stedet – autentisk og åpen – gjør det det trygt for dem å også være seg selv.⁠
⁠
DU ER MER EN BRA NOK! ⁠
⁠
#inspirationalquotes #giveback #inspire #positivevibes #wordsofwisdom #feelgood #motivate #dogood #positivity #wisdom #gratitude #grow #bekind #believeinyourself #kindnessmatters #compassion #kindness

✨ TRENINGEN SOM VINNER I 2025 ✨⁠
⁠
Hardkjør-æraen er over. Velkommen til tiden for mindful movement 💫⁠
⁠
Etter år med «no pain, no gain»-mentaliteten, ser vi nå en massiv endring i treningskulturen. Folk søker nå mer balanse og en mer praktisk, men konsistent tilnærming til bevegelse.⁠
⁠
🧘‍♀️ HVORFOR YOGA & PILATES DOMINERER:⁠
⁠
Pilates er i sitt andre år som nummer én av de 10 beste treningstypene, og det er ikke tilfeldig. Søk etter «Pilates» har økt med 23% siden 2024.⁠
⁠
💔 SLUTTEN PÅ HØYINTENSITETS TRENING:⁠
⁠
Men hva skjedde med marathonløping, HIIT og tung styrketrening? ⁠
⁠
Etter år med intensiv trening seks dager i uken, endeløs cardio og bootcamp-klasser, har utbrenthet tatt igjen oss. Traumer, utmattelse og inkonsistens har fått folk til å revurdere metodene sine.⁠
⁠
Daglig HIIT kan føre til tretthet, skade og utbrenthet, og overdrivelse kan føre til utbrenthet, skader og stoppet fremgang.⁠
⁠
Bevegelse blir i økende grad sett på som en form for mindfulness og berikelse, i stedet for å alltid måtte presse seg til det ekstreme med intens cardio eller treningsøkter møtes vi nå til styrke, samvær og ro.⁠
⁠
💪 KONKLUSJONEN?⁠
⁠
Det er ikke slutten på styrketrening eller løping - det handler om BALANSEN. Det handler om å lytte til kroppen, prioritere restitusjon, og bygge treningsvaner som varer livet ut.⁠
⁠
Trening skal gi deg energi, ikke tømme deg 🔋⁠
⁠
#MindfulMovement #Pilates #Yoga #Treningstrend2025 #Balanse #Bærekraftigtrening #Wellness #SelvomsorG #TreningOgHelse #NoMoreBurnout #active #fitspo #personaltraining #lifestyle #healthyliving #goals #yogi #eatclean

✨ TRENINGEN SOM VINNER I 2025 ✨⁠
⁠
Hardkjør-æraen er over. Velkommen til tiden for mindful movement 💫⁠
⁠
Etter år med «no pain, no gain»-mentaliteten, ser vi nå en massiv endring i treningskulturen. Folk søker nå mer balanse og en mer praktisk, men konsistent tilnærming til bevegelse.⁠
⁠
🧘‍♀️ HVORFOR YOGA & PILATES DOMINERER:⁠
⁠
Pilates er i sitt andre år som nummer én av de 10 beste treningstypene, og det er ikke tilfeldig. Søk etter «Pilates» har økt med 23% siden 2024.⁠
⁠
💔 SLUTTEN PÅ HØYINTENSITETS TRENING:⁠
⁠
Men hva skjedde med marathonløping, HIIT og tung styrketrening? ⁠
⁠
Etter år med intensiv trening seks dager i uken, endeløs cardio og bootcamp-klasser, har utbrenthet tatt igjen oss. Traumer, utmattelse og inkonsistens har fått folk til å revurdere metodene sine.⁠
⁠
Daglig HIIT kan føre til tretthet, skade og utbrenthet, og overdrivelse kan føre til utbrenthet, skader og stoppet fremgang.⁠
⁠
Bevegelse blir i økende grad sett på som en form for mindfulness og berikelse, i stedet for å alltid måtte presse seg til det ekstreme med intens cardio eller treningsøkter møtes vi nå til styrke, samvær og ro.⁠
⁠
💪 KONKLUSJONEN?⁠
⁠
Det er ikke slutten på styrketrening eller løping - det handler om BALANSEN. Det handler om å lytte til kroppen, prioritere restitusjon, og bygge treningsvaner som varer livet ut.⁠
⁠
Trening skal gi deg energi, ikke tømme deg 🔋⁠
⁠
#MindfulMovement #Pilates #Yoga #Treningstrend2025 #Balanse #Bærekraftigtrening #Wellness #SelvomsorG #TreningOgHelse #NoMoreBurnout #active #fitspo #personaltraining #lifestyle #healthyliving #goals #yogi #eatclean

Reisetips: En Skjult Perle i El Gouna – Nicole’s Greenhouse 🌿⁠
⁠
Skjult mellom Downtown og marinaen i El Gouna finner du Nicole’s Greenhouse – en ekte perle som oser av ro, inspirasjon og naturlig skjønnhet. Dette er det perfekte stedet for deg som ønsker en sunn og avslappende opplevelse.⁠
⁠
Nicole deler tanken om at sunn, plantebasert mat er kraften bak en sterk kropp og et klart sinn. Her kan du nyte smakfulle, plantebaserte retter hele dagen – og også på kvelden.⁠
⁠
Vårt hemmelige tips? Prøv den fantastiske brunsjbuffeten! Her får du smake på et bredt utvalg av hjemmelagde delikatesser – og mange av dem kan du også kjøpe med deg hjem fra den lille butikken deres 🌾⁠
⁠
Er du i El Gouna og ser etter et koselig, helsefokusert spisested med en unik atmosfære, er Nicole’s Greenhouse absolutt verdt et besøk.⁠
⁠
⁠
#travels #travelgram #instatravel #travelinspo #instapassport ⁠
#exploremore #beautifuldestinations #vegan #vegetarian ⁠
#veganfood #cleaneating #nontoxic #healthyeating #vegansofinstagram #govegan #healthyfood #elgouna #egypt #brunch #foodies

Reisetips: En Skjult Perle i El Gouna – Nicole’s Greenhouse 🌿⁠
⁠
Skjult mellom Downtown og marinaen i El Gouna finner du Nicole’s Greenhouse – en ekte perle som oser av ro, inspirasjon og naturlig skjønnhet. Dette er det perfekte stedet for deg som ønsker en sunn og avslappende opplevelse.⁠
⁠
Nicole deler tanken om at sunn, plantebasert mat er kraften bak en sterk kropp og et klart sinn. Her kan du nyte smakfulle, plantebaserte retter hele dagen – og også på kvelden.⁠
⁠
Vårt hemmelige tips? Prøv den fantastiske brunsjbuffeten! Her får du smake på et bredt utvalg av hjemmelagde delikatesser – og mange av dem kan du også kjøpe med deg hjem fra den lille butikken deres 🌾⁠
⁠
Er du i El Gouna og ser etter et koselig, helsefokusert spisested med en unik atmosfære, er Nicole’s Greenhouse absolutt verdt et besøk.⁠
⁠
⁠
#travels #travelgram #instatravel #travelinspo #instapassport ⁠
#exploremore #beautifuldestinations #vegan #vegetarian ⁠
#veganfood #cleaneating #nontoxic #healthyeating #vegansofinstagram #govegan #healthyfood #elgouna #egypt #brunch #foodies

🏜️Ørkenens magi i El Gouna⁠
⁠
Langt borte fra byens støy venter ørkenens stillhet – et sted hvor tid og tanker får puste.⁠
⁠
Sammen med El Gouna Mountain Goats tar vi deg med på en unik reise gjennom det rå, vakre ørkenlandskapet. Vi går til fots gjennom sand og stein, lar vinden blåse tankene rene, og avslutter dagen med yoga, bål og stjernekikking under en himmel du sent vil glemme.⁠
⁠
Dette er mer enn en tur – det er en mulighet til å lande i deg selv, finne ro og kjenne på ekte tilstedeværelse.⁠
⁠
✨ Ørkenens energi har en helt egen kraft. Klar for å oppleve den?⁠
⁠
⁠
📍 El Gouna, Egypt⁠
🌙 Guidet tur, yoga og stjernekikking⁠
🧘‍♀️ En del av NextPureJourney wellness-uken⁠
⁠
🔗 Les mer via linken i bio⁠
⁠
⁠
#mountain #hiking #adventure #safari #camel #elgouna ⁠
#empoweringwomen #investinyourself #balance #spirituality #mentalhealth #mindset #womeninbusiness #healthyliving #desertvibes #nextpurejourney

🏜️Ørkenens magi i El Gouna⁠
⁠
Langt borte fra byens støy venter ørkenens stillhet – et sted hvor tid og tanker får puste.⁠
⁠
Sammen med El Gouna Mountain Goats tar vi deg med på en unik reise gjennom det rå, vakre ørkenlandskapet. Vi går til fots gjennom sand og stein, lar vinden blåse tankene rene, og avslutter dagen med yoga, bål og stjernekikking under en himmel du sent vil glemme.⁠
⁠
Dette er mer enn en tur – det er en mulighet til å lande i deg selv, finne ro og kjenne på ekte tilstedeværelse.⁠
⁠
✨ Ørkenens energi har en helt egen kraft. Klar for å oppleve den?⁠
⁠
⁠
📍 El Gouna, Egypt⁠
🌙 Guidet tur, yoga og stjernekikking⁠
🧘‍♀️ En del av NextPureJourney wellness-uken⁠
⁠
🔗 Les mer via linken i bio⁠
⁠
⁠
#mountain #hiking #adventure #safari #camel #elgouna ⁠
#empoweringwomen #investinyourself #balance #spirituality #mentalhealth #mindset #womeninbusiness #healthyliving #desertvibes #nextpurejourney

Jeg har alltid levd ut fra mitt indre.⁠
⁠
Ofte får jeg høre at jeg er inspirerende, rolig og en fin samtalepartner. ⁠
⁠
Det spirituelle har vært en del av meg hele livet. Jeg har alltid kjent at det finnes noe mer enn det fysiske og jeg har alltid vært åpen for det ukjente og andre kulturer.⁠
⁠
Livet har sine livskriser og en fri sjel går ofte igjennom flere av de.⁠
Etter en periode med større helseutfordringer tvang det meg til å ta en time out.⁠
⁠
Jeg dykket dypt inn i mental helse, antropologiske spørsmål om hvordan vi mennesker henger sammen, energier og alt det jeg alltid hadde vært – bare nå med mer kunnskap og forståelse.⁠
⁠
Det jeg møter i dag håndterer jeg annerledes enn før. Ikke fordi jeg unngår utfordringer, men fordi jeg nå vet hvordan jeg bruker verktøyene jeg har lært og har en mye større forståelse av hvordan alt henger sammen. Dette gjør at jeg nå tørr å ta enda større valg en tidligere. ⁠
⁠
Dette er ikke bare teori. Dette er livet 🧡⁠
⁠
#NextPureJourney #nextpurity #PersonligUtvikling #Spiritualitet #MentalHelse #Transformasjon #TheSecret #Selvutvikling #Wellness #livet #Norge

Jeg har alltid levd ut fra mitt indre.⁠
⁠
Ofte får jeg høre at jeg er inspirerende, rolig og en fin samtalepartner. ⁠
⁠
Det spirituelle har vært en del av meg hele livet. Jeg har alltid kjent at det finnes noe mer enn det fysiske og jeg har alltid vært åpen for det ukjente og andre kulturer.⁠
⁠
Livet har sine livskriser og en fri sjel går ofte igjennom flere av de.⁠
Etter en periode med større helseutfordringer tvang det meg til å ta en time out.⁠
⁠
Jeg dykket dypt inn i mental helse, antropologiske spørsmål om hvordan vi mennesker henger sammen, energier og alt det jeg alltid hadde vært – bare nå med mer kunnskap og forståelse.⁠
⁠
Det jeg møter i dag håndterer jeg annerledes enn før. Ikke fordi jeg unngår utfordringer, men fordi jeg nå vet hvordan jeg bruker verktøyene jeg har lært og har en mye større forståelse av hvordan alt henger sammen. Dette gjør at jeg nå tørr å ta enda større valg en tidligere. ⁠
⁠
Dette er ikke bare teori. Dette er livet 🧡⁠
⁠
#NextPureJourney #nextpurity #PersonligUtvikling #Spiritualitet #MentalHelse #Transformasjon #TheSecret #Selvutvikling #Wellness #livet #Norge

5 ting du ikke kan gå glipp av når du er i El Gouna 🌴 ⁠
⁠
1. Flytende meditasjon med NextPureJourney⁠
⁠
Opplev dyp avslapning med flytende meditasjon – enten i et privat basseng eller ute i Rødehavet. En unik måte å finne ro og komme i kontakt med deg selv på.⁠
⁠
2. Brunsj på Nicole’s Greenhouse⁠
⁠
Nyt en raus, vegansk buffet på Nicole’s Greenhouse – kjent for sine friske, sunne og smakfulle plantebaserte retter. Perfekt for en avslappende og næringsrik brunsj.⁠
⁠
3. Spa-dag på La Maison Bleue Hotel⁠
⁠
Unn deg en luksuriøs spa-dag på La Maison Bleue – et eksklusivt femstjerners boutiquehotell kun for voksne. Nyt tyrkisk bad, massasje, dampbad og mer i rolige og elegante omgivelser.⁠
⁠
4. En dag på sjøen i privat båt – snorkling & delfiner⁠
⁠
Utforsk det varme, klare vannet i Rødehavet på en privat båttur. Snorkle over fargerike korallrev, svøm med tropiske fisker – og hvis du er heldig, får du se delfiner i sitt naturlige element.⁠
⁠
5. Ørkenhiking & kveld med El Gouna Mountain Goats⁠
⁠
Bli med Mountain Goats på en minnerik dag i ørkenen – med fottur, yoga, bål og stjernekikking. En magisk opplevelse som kombinerer natur, stillhet og fellesskap.⁠
⁠
#ElGouna #Egypt #Rødehavet #FlytendeMeditasjon #VeganBrunsj #SpaDag #Snorkling #Delfiner #Ørkenen #Yoga #Stjernekikking #vegan #traveltoegypt #thisisegypt #Naturopplevelse #Reiseglede #Eventyr #Mindfulness #Reisetips⁠
⁠

5 ting du ikke kan gå glipp av når du er i El Gouna 🌴 ⁠
⁠
1. Flytende meditasjon med NextPureJourney⁠
⁠
Opplev dyp avslapning med flytende meditasjon – enten i et privat basseng eller ute i Rødehavet. En unik måte å finne ro og komme i kontakt med deg selv på.⁠
⁠
2. Brunsj på Nicole’s Greenhouse⁠
⁠
Nyt en raus, vegansk buffet på Nicole’s Greenhouse – kjent for sine friske, sunne og smakfulle plantebaserte retter. Perfekt for en avslappende og næringsrik brunsj.⁠
⁠
3. Spa-dag på La Maison Bleue Hotel⁠
⁠
Unn deg en luksuriøs spa-dag på La Maison Bleue – et eksklusivt femstjerners boutiquehotell kun for voksne. Nyt tyrkisk bad, massasje, dampbad og mer i rolige og elegante omgivelser.⁠
⁠
4. En dag på sjøen i privat båt – snorkling & delfiner⁠
⁠
Utforsk det varme, klare vannet i Rødehavet på en privat båttur. Snorkle over fargerike korallrev, svøm med tropiske fisker – og hvis du er heldig, får du se delfiner i sitt naturlige element.⁠
⁠
5. Ørkenhiking & kveld med El Gouna Mountain Goats⁠
⁠
Bli med Mountain Goats på en minnerik dag i ørkenen – med fottur, yoga, bål og stjernekikking. En magisk opplevelse som kombinerer natur, stillhet og fellesskap.⁠
⁠
#ElGouna #Egypt #Rødehavet #FlytendeMeditasjon #VeganBrunsj #SpaDag #Snorkling #Delfiner #Ørkenen #Yoga #Stjernekikking #vegan #traveltoegypt #thisisegypt #Naturopplevelse #Reiseglede #Eventyr #Mindfulness #Reisetips⁠
⁠

Når du sår et frø, tar du et valg. Du velger å la noe nytt vokse.⁠
⁠
Du vanner det. Du venter. Du lurer på når det skal spire.⁠
⁠
Du graver det ikke opp. Du vet at prosessen trenger tid. Du gjør det som skal til – dag etter dag – til treet står sterkt og du kan høste.⁠
⁠
Din egen forandring fungerer på samme måte.⁠
⁠
Du sender ut ønsker. Du tar et valg. Du gjør det som skal til, frem til du har oppnådd det du vil.⁠
⁠
Du stopper ikke underveis og lurer på om treet skal slutte å vokse.⁠
⁠
Det første skrittet er alltid valget. Valget om å få til en endring. Valget om å la noe i deg vokse.⁠
⁠
Ta det første skrittet med oss, vi har gått mange av de før 🌱⁠
⁠
#NextPureJourney #nextpurity #PersonligUtvikling #Transformasjon #Forandring #Selvutvikling #Mindfulness #DetFørsteSkrittet #Vekst #Valg #Norge #Wellness #holisticnutrition #balance #mentalhealth #inspirationalquotes #mindset #womenshealth #loveyourself

Når du sår et frø, tar du et valg. Du velger å la noe nytt vokse.⁠
⁠
Du vanner det. Du venter. Du lurer på når det skal spire.⁠
⁠
Du graver det ikke opp. Du vet at prosessen trenger tid. Du gjør det som skal til – dag etter dag – til treet står sterkt og du kan høste.⁠
⁠
Din egen forandring fungerer på samme måte.⁠
⁠
Du sender ut ønsker. Du tar et valg. Du gjør det som skal til, frem til du har oppnådd det du vil.⁠
⁠
Du stopper ikke underveis og lurer på om treet skal slutte å vokse.⁠
⁠
Det første skrittet er alltid valget. Valget om å få til en endring. Valget om å la noe i deg vokse.⁠
⁠
Ta det første skrittet med oss, vi har gått mange av de før 🌱⁠
⁠
#NextPureJourney #nextpurity #PersonligUtvikling #Transformasjon #Forandring #Selvutvikling #Mindfulness #DetFørsteSkrittet #Vekst #Valg #Norge #Wellness #holisticnutrition #balance #mentalhealth #inspirationalquotes #mindset #womenshealth #loveyourself

Opplev magien i El Gouna sammen med oss! ✨⁠
⁠
For første gang åpner vi dørene våre og inviterer deg til å se og oppleve dette utrolige stedet sammen med oss. Vår første wellness-uke er en eksklusiv mulighet for en svært begrenset gruppe.⁠
⁠
Kanskje dette er tegnet du har ventet på?⁠
Er du klar til å investere i deg selv?⁠
⁠
Full informasjon finner du på nettsiden vår:⁠
🌐 www.nextpurejourney.no⁠
🔗 Link i bio 👆⁠
⁠
⁠
#NextPureJourney #ElGouna #Egypt #PersonligUtvikling #Selvutvikling #Mindfulness #Norge #WellnessRetreat #MindBodySoul #LuxuryTravel #InnerPeace #WellbeingJourney #ConsciousLiving #RetreatYourself⁠
#successmindset #investinyourself #mentorship #mentalhealth #mindset #positivethoughts #innerwork #mentalhealthawareness #lifecoach #mindsetmatters

Opplev magien i El Gouna sammen med oss! ✨⁠
⁠
For første gang åpner vi dørene våre og inviterer deg til å se og oppleve dette utrolige stedet sammen med oss. Vår første wellness-uke er en eksklusiv mulighet for en svært begrenset gruppe.⁠
⁠
Kanskje dette er tegnet du har ventet på?⁠
Er du klar til å investere i deg selv?⁠
⁠
Full informasjon finner du på nettsiden vår:⁠
🌐 www.nextpurejourney.no⁠
🔗 Link i bio 👆⁠
⁠
⁠
#NextPureJourney #ElGouna #Egypt #PersonligUtvikling #Selvutvikling #Mindfulness #Norge #WellnessRetreat #MindBodySoul #LuxuryTravel #InnerPeace #WellbeingJourney #ConsciousLiving #RetreatYourself⁠
#successmindset #investinyourself #mentorship #mentalhealth #mindset #positivethoughts #innerwork #mentalhealthawareness #lifecoach #mindsetmatters

Anette – holder inspirerende workshops i Norge og under våre wellness-uker i Egypt 🇪🇬🇳🇴

Med over 20 års erfaring innen helse, trening og livsstilsendring, hjelper Anette mennesker med å skape ekte transformasjon – gjennom en helhetlig tilnærming til kropp, sinn og identitet.

Hun er sertifisert Elite Mentorship Trainer gjennom Peter Sage, og jobber med dyp, varig endring ved å identifisere og bryte gamle mønstre – og bygge en ny identitet som skaper resultater både i privatlivet og karrieren.

Anette er daglig leder i AHA Flow – en virksomhet som kombinerer kunnskap om helse, mental styrke og menneskelig potensial. Hun hjelper enkeltpersoner, ledere og team med å skape endring som varer.

Grip sjansen til å bli coachet av henne personlig!

Bli med på vår wellness-uke og start din transformasjon☀️ @fotografanetteasbjornrod

Neste mulighet finner sted i solfylte El Gouna, 29.11 – 6.12 2025.
📍 Mer info finner du her og i BIO:
www.nextpurejourney.no

#wellness #motivation #coaching #healthylifestyle #elgouna #workshop #inspiration #travelwithus #norway #egyptredsea #wellnessjourney #nextpurejourney #nextpurity #womanonamission #selfmasterycoach #petersage

Anette – holder inspirerende workshops i Norge og under våre wellness-uker i Egypt 🇪🇬🇳🇴

Med over 20 års erfaring innen helse, trening og livsstilsendring, hjelper Anette mennesker med å skape ekte transformasjon – gjennom en helhetlig tilnærming til kropp, sinn og identitet.

Hun er sertifisert Elite Mentorship Trainer gjennom Peter Sage, og jobber med dyp, varig endring ved å identifisere og bryte gamle mønstre – og bygge en ny identitet som skaper resultater både i privatlivet og karrieren.

Anette er daglig leder i AHA Flow – en virksomhet som kombinerer kunnskap om helse, mental styrke og menneskelig potensial. Hun hjelper enkeltpersoner, ledere og team med å skape endring som varer.

Grip sjansen til å bli coachet av henne personlig!

Bli med på vår wellness-uke og start din transformasjon☀️ @fotografanetteasbjornrod

Neste mulighet finner sted i solfylte El Gouna, 29.11 – 6.12 2025.
📍 Mer info finner du her og i BIO:
www.nextpurejourney.no

#wellness #motivation #coaching #healthylifestyle #elgouna #workshop #inspiration #travelwithus #norway #egyptredsea #wellnessjourney #nextpurejourney #nextpurity #womanonamission #selfmasterycoach #petersage

Tilbring mer tid i naturen - spesielt nå i den vakre, norske høsten 🍂

Naturen hjelper oss å senke tempoet, hente oss inn og komme i kontakt med det som virkelig betyr noe.

Og det finnes knapt en vakrere årstid enn nå: gylne skoger, frisk luft og stille øyeblikk som gir ro.

Ta et pust. Gå ut. La naturen gjøre sitt 🍃

#norskhøst #uteliv #naturglede #høststemning #turlykke #friluftsliv #skogturer #stillenatur #luftetur #tipoftheday #dailyreminder #natur #groundingenergy🌿🌱🌻🌊

Tilbring mer tid i naturen - spesielt nå i den vakre, norske høsten 🍂

Naturen hjelper oss å senke tempoet, hente oss inn og komme i kontakt med det som virkelig betyr noe.

Og det finnes knapt en vakrere årstid enn nå: gylne skoger, frisk luft og stille øyeblikk som gir ro.

Ta et pust. Gå ut. La naturen gjøre sitt 🍃

#norskhøst #uteliv #naturglede #høststemning #turlykke #friluftsliv #skogturer #stillenatur #luftetur #tipoftheday #dailyreminder #natur #groundingenergy🌿🌱🌻🌊

✨ Magiske dager hvor vi utforsker alle aktivitetene og stedene vi planlegger å ta dere med til under Wellness Week! Noen ganger må man bare stoppe opp og nyte skjønnheten i denne byen ✨

Er du klar til å utforske El Gouna sammen med oss?

Legg igjen 🌵 i kommentarfeltet, så sender vi deg mer informasjon! Dette er vår aller første uke – full av eksklusive muligheter som venter på deg!

#elgouna #elgounanext #winterdestination #alwayssummer #wellness #luxurytravel #grouptrip #meditation #yoga #pilates #guthealthmatters #womantravel #egypt #nextpurity

✨ Magiske dager hvor vi utforsker alle aktivitetene og stedene vi planlegger å ta dere med til under Wellness Week! Noen ganger må man bare stoppe opp og nyte skjønnheten i denne byen ✨

Er du klar til å utforske El Gouna sammen med oss?

Legg igjen 🌵 i kommentarfeltet, så sender vi deg mer informasjon! Dette er vår aller første uke – full av eksklusive muligheter som venter på deg!

#elgouna #elgounanext #winterdestination #alwayssummer #wellness #luxurytravel #grouptrip #meditation #yoga #pilates #guthealthmatters #womantravel #egypt #nextpurity

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

#nextpurejourney

@nextpurejourney

©2025 by Next Purity AS

Corporate ID number 911803755
Lienga 6, 1414 Trollåsen
+4792080028

bottom of page