DAG 1 - ONSDAG 19. MARS
ANKOMST & FORANKRING

13:00 - Ankomst & Lunsj i villaen (tilberedt av kokk)
Velkommen hjem. Fersk, nærende mat. Første pust i Egypt.

15:00 - Fri tid
Bli kjent med rommet ditt. Utforsk villaen. Hvil ved bassenget. Akklimatiser deg til egyptisk energi.

18:00 - Middag i villaen tilberedt av egen kokk
Vårt første kveldsmåltid sammen. Intimt. Med levende lys. Begynnelsen på noe spesielt.

20:00 - Åpningssirkel med Tina
Introduksjoner. Intensjoner. Historier. Ekte samtaler. Vi åpner rommet for det som skal komme.

DAG 2 - TORSDAG 20. MARS

GI SLIPP OG FINN DIN EKTE FLYT 

08:30 - Frokostbuffet i villaen
Drivstoff for reisen fremover.

10:00 - Privat Båttur på Rødehavet
Turkisblått vann. Delfiner som danser. Sol på huden. Vi flyter, vi slipper, vi åpner.

Opplevelser ombord:

• Mastermind-session med Tina mens vi seiler

• Snorkling med fargerikt havliv

• Møte med delfiner i deres naturlige habitat

• Dele visjoner over lunsj på dekk

13:00 - Lunsj på båten
Fersk sjømat. Havsbrisen. Samtaler som betyr noe.

17:00 - Retur til villaen
Hvile. Integrer. Journalfør ved bassenget.

18:00 - Middag i villaen (tilberedt av kokk)
Refleksjon over det som kom opp på vannet.

20:00 - Integrasjonssirkel
Hva dukket opp i dag? Hva vil slippes?

DAG 3 - FREDAG 21. MARS

TRANSFORMASJON & LYD

08:30 - Frokostbuffet i villaen

10:00-16:00 - TEREZA DOS SANTOS - SOUND TEMPLE. Intensjon - Gi Slipp

En praksis for å gi slipp på det som kom opp i går. Krystallboller. Gonger. Trommer. Frekvenser som stemmer systemet ditt tilbake til resonans. Dyp hvile. Indre romslighet. Energetisk omveving.

13:00 - Lunsj på Nicole's Green House
Fersk, økologisk, fra hage til bord. Et grønt fristed i ørkenen.

Ettermiddagssession fortsetter - Integrering gjennom lyd.

18:00 - Middag på utvalgt restaurant i Downtown El Gouna
Gamle byen. Lanterner. Latter. Egyptisk gjestfrihet.

Kveld - Fri tid til å vandre, hvile, integrere.

DAG 4 - LØRDAG 22. MARS

PRESTASJON & NÆRVÆR

08:30 - Frokostbuffet i villaen

10:00-16:00 - ERIC RADFORD - LOGICAL HEART
 

Keynote om prestasjon, press, og balansen mellom hjerte og logikk. Fra olympiske scener til din virkelighet. Hvordan vise deg autentisk mens du presterer på høyeste nivå.

Pluss: Live piano-fremføring under egyptisk himmel.

13:00 - Lunsjpause på utvalgt restaurant

Ettermiddagssession fortsetter - Integrering. Spørsmål & svar. Live musikk.

Fri ettermiddag - Hvil. Utforsk. Vær.

18:00 - Middag i villaen (tilberedt av kokk)
Intimt samvær. Refleksjon over prestasjon og nærvær.

20:00 - Mastermind-sirkel
Alle ideer på bordet. Hva skaper vi sammen?

DAG 5 - SØNDAG 23. MARS

INTEGRERING & ELDGAMMEL VISDOM

08:30 - Frokostbuffet i villaen
Drivstoff for reisen fremover.

10:00 - Privat Båttur på Rødehavet
Turkisblått vann. Delfiner som danser. Sol på huden. Vi flyter, vi slipper, vi åpner.

Opplevelser ombord:

• Mastermind-session med Tina mens vi seiler

• Snorkling med fargerikt havliv

• Møte med delfiner i deres naturlige habitat

• Dele visjoner over lunsj på dekk

13:00 - Lunsj på båten
Fersk sjømat. Havsbrisen. Samtaler som betyr noe.

17:00 - Retur til villaen
Hvile. Integrer. Journalfør ved bassenget.

18:00 - Middag i villaen (tilberedt av kokk)
Refleksjon over det som kom opp på vannet.

20:00 - Integrasjonssirkel
Hva dukket opp i dag? Hva vil slippes?